Główny >> Edukacja Zdrowotna >> Dlaczego moje włosy wypadają? Poznaj przyczyny wypadania włosów

Dlaczego moje włosy wypadają? Poznaj przyczyny wypadania włosów

Dlaczego moje włosy wypadają? Poznaj przyczyny wypadania włosówEdukacja zdrowotna

Wypadanie włosów, zwane również łysieniem, to wypadanie włosów ze skóry głowy lub innych części ciała. Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn, takich jak zmiany poziomu hormonów, starzenie się lub stan chorobowy, dlatego odpowiedź na pytanie: dlaczego wypadają moje włosy może być trudna? Przyjrzyjmy się dokładniej problemowi wypadania włosów, aby zrozumieć jego przyczyny i sposoby leczenia.





Dlaczego moje włosy wypadają?

Wypadanie włosów może mieć różny stopień nasilenia, od łagodnego przerzedzenia włosów do cofającej się linii włosów lub całkowitego wyłysienia. Przeciętny człowiek przegrywa do 100 włosów dziennie, więc wypadanie włosów jest naturalne, ale wiele osób doświadczy większej utraty włosów. U niektórych osób utrata włosów może rozpocząć się już w wieku 20 lub 30 lat, ale u większości osób utrata włosów staje się częstsza w późniejszym okresie życia, jako część naturalnego procesu starzenia. W wieku 50 lat około 85% mężczyzn będzie miało przerzedzone włosy.



Wypadanie włosów jest często łagodne i związane z procesem starzenia, jednak może być również oznaką poważniejszego schorzenia. Gary Linkov , MD, chirurg plastyczny twarzy i specjalista od odbudowy włosów w Nowym Jorku. Wypadanie włosów może być również skutkiem ubocznym niektórych leków.

Łysienie może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet, chociaż łysienie typu męskiego jest częstsze niż łysienie typu żeńskiego. Łysienie typu męskiego jest zwykle dziedziczne i może rozpocząć się w każdym wieku. Niektórzy mężczyźni mogą mieć tylko cofającą się linię włosów, podczas gdy inni mogą stracić wszystkie włosy. Łysienie typu żeńskiego zwykle zaczyna się od przerzedzenia części głowy, a następnie przerzedza się na całej reszcie głowy. Rzadko powoduje to całkowitą utratę włosów, a wiele kobiet doświadcza jedynie przerzedzenia włosów.

To, co możesz zrobić, aby zapobiec wypadaniu włosów, zależy przede wszystkim od tego, co je powoduje. Później przyjrzymy się niektórym opcjom leczenia wypadania włosów.



Przyczyny wypadania włosów

Jeśli masz wypadanie włosów, a włosy nadal wypadają, może to być spowodowane jedną z następujących przyczyn.

1. Wiek

Naturalny proces starzenia jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów, które dotykają zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Z biegiem czasu wzrost włosów spowalnia, a mieszki włosowe ostatecznie całkowicie przestają rosnąć. Te dwie rzeczy w połączeniu powodują, że włosy na głowie stają się cienkie i cofają się. W wieku 35 lat dwie trzecie Amerykanów doświadczy pewnego stopnia wypadania włosów. Wśród kobiet w okresie menopauzy ok dwie trzecie przerzedzają się włosy lub pojawiają się łyse miejsca

2. Łysienie plackowate

Łysienie to autoimmunologiczna choroba skóry, w której układ odpornościowy organizmu atakuje mieszki włosowe. Ponieważ mieszki włosowe utrzymują włosy na miejscu, gdy są uszkodzone, wypadają. Ta choroba autoimmunologiczna może wpływać na włosy na całej skórze głowy, twarzy i ciała, aw niektórych przypadkach może powodować całkowitą utratę włosów. Szacuje się, że aż 6,8 miliona ludzi w Stanach Zjednoczonych występuje łysienie plackowate, dotykające ludzi w każdym wieku, płci i grup etnicznych.



3. Łysienie anagenowe

Łysienie anagenowe to nieprawidłowa i szybka utrata włosów w pierwszej fazie cyklu wzrostu włosa. Ten rodzaj wypadania włosów występuje w wyniku leczenia lub narażenia na toksyczne chemikalia. Leczenie raka często powoduje łysienie anagenowe, ale włosy zwykle odrastają po zakończeniu ekspozycji na lek. Łysienie anagenowe jest równie prawdopodobne przytrafić się kobietom i mężczyznom narażonym na działanie leków lub toksyn powodujących wypadanie włosów.

4. Łysienie androgenowe

Łysienie androgenowe jest również nazywane łysieniem typu żeńskiego lub męskiego. Jest to powszechny rodzaj wypadania włosów, który powoduje wypadanie włosów w ściśle określony wzór, często zaczynający się ponad skroniami. Mężczyźni często odczuwają przerzedzenie włosów na czubku głowy, a także cofającą się linię włosów, chociaż niektórzy mężczyźni w końcu stają się całkowicie łysi. Kobiety często postrzegają wypadanie włosów jako przerzedzenie ich części i zazwyczaj nie wypadają włosów z przedniej linii włosów.

Łysienie androgenowe jest powszechnym typem wypadania włosów, który dotyka 50 milionów mężczyzn i 30 milionów kobiet w Stanach Zjednoczonych. Ryzyko wystąpienia łysienia androgenowego wzrasta wraz z wiekiem, ale u niektórych osób utrata włosów zaczyna się już w wieku kilkunastu lat. Chociaż dokładna przyczyna łysienia androgenowego nie jest znana, mogą przyczyniać się do tego czynniki genetyczne i środowiskowe.



5. Brak równowagi hormonalnej

Zmiany hormonalne mogą powodować wypadanie włosów zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Niedoczynność tarczycy, która produkuje mniej hormonu tarczycy, może spowodować zatrzymanie wzrostu włosów do czasu, gdy poziom hormonów wróci do normy. Niektóre kobiety przechodzące menopauzę doświadczają wypadania włosów, gdy poziom progesteronu i estradiolu spada, co spowalnia wzrost włosów. Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest również związany z wypadaniem włosów, ponieważ obniża poziom hormonów odpowiedzialnych za wzrost włosów. Kobiety w wieku powyżej 60 lat mają więcej niż jeden 60% szansa wystąpienia hormonalnego wypadania włosów.

Wiele kobiet odczuwa częste wypadanie włosów po urodzeniu dziecka, zwykle spowodowane spadkiem poziomu estrogenu po porodzie. Zrzucanie zwykle osiąga punkt szczytowy cztery miesiące po porodzie a większość kobiet po roku odzyskuje normalną pełnię włosów.



6. Infekcja skóry głowy

Infekcja skóry głowy może powodować łagodną do ciężkiej utratę włosów. Grzybica owłosionej skóry głowy lub grzybica to rodzaj infekcji grzybiczej, która powoduje wypadanie włosów. Grzyb atakuje mieszki włosowe i łodygi włosów na skórze głowy, a czasem brwi i rzęsy. Grzybica owłosionej skóry głowy dotyka głównie dzieci w wieku od 3 i 14 , ale może mieć wpływ na każdą grupę wiekową.

7. Stres

Stres jest jedną z najczęstszych przyczyn wypadania włosów zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Ze stresem zwykle wiążą się trzy rodzaje wypadania włosów:



  • Łysienie telogenowe: Mieszki włosowe nagle przechodzą w fazę spoczynku z powodu stresującego wydarzenia życiowego. Stresory, takie jak poród, choroba, stres psychiczny lub utrata masy ciała, mogą powodować tego typu wypadanie włosów i mogą spowodować, że ktoś straci więcej niż 300 włosów dziennie .
  • Łysienie plackowate: Choroba autoimmunologiczna atakująca mieszki włosowe. Stresujące wydarzenia życiowe mogą powodować, że układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe.
  • Trichotillomania: DO zaburzenie psychiatryczne to powoduje, że ktoś ciągle wyrywa włosy, do tego stopnia, że ​​prowadzi to do ich wypadania. Często jest wywoływany przez stres i może zakłócać życie towarzyskie i zawodowe danej osoby.

8. Łysienie trakcyjne

Łysienie trakcyjne to rodzaj mechanicznego wypadania włosów, do którego dochodzi, gdy mieszki włosowe ulegają wielokrotnemu ciągnięciu lub napięciu. Ciasne fryzury, takie jak bułeczki, warkocze, sploty, warkoczyki i kucyki są najczęstszą przyczyną łysienia trakcyjnego.

Leczenie wypadania włosów

Zabiegi na wypadanie włosów mają na celu zapobieganie dalszej utracie włosów i ich odrastanie. Oto niektóre z najlepszych metod leczenia wypadania włosów u kobiet i mężczyzn.



Leki

Niektóre leki mogą zapobiegać dalszemu wypadaniu włosów i stymulować mieszki włosowe do odrastania włosów. Oto niektóre z najczęstszych leków, które lekarz może przepisać lub zalecić na wypadanie włosów:

  • Minoksydyl: Ogólna wersja markowego leku Rogaine, który jest dostępny dla obu ale i kobiety . To miejscowe leczenie, które pomaga stymulować wzrost nowych włosów i zapobiega ich wypadaniu. Minoksydyl jest dostępny do kupienia bez recepty w postaci płynu lub pianki i jest zwykle nakładany dwa razy dziennie.
  • Finasteryd: Lek na receptę stosowany w leczeniu łysienia typu męskiego. Finasteryd (znana również pod nazwą handlową Propecia) pomaga poprawić wypadanie włosów na czubku głowy i cofające się linie włosów, zmniejszając wypadanie włosów i promując wzrost nowych włosów.
  • Antyandrogeny: Niektóre kobiety, które nie reagują dobrze na minoksydyl, mogą zamiast tego dobrze reagować na antyandrogeny Harvard Health . Antyandrogeny, takie jak spironolakton, zmniejszają produkcję męskich hormonów w organizmie, które mogą przyspieszać wypadanie włosów u kobiet. Leki te mogą być szczególnie pomocne dla kobiet z PCOS, które mają tendencję do wytwarzania większej ilości męskich hormonów.
  • Kortykosteroidy: Plik National Alopecia Areata Foundation wymienia miejscowe sterydy jako dobrą opcję leczenia wypadania włosów spowodowanego łysieniem plackowatym. Niektóre badania wykazały, że bardzo silne miejscowe steroidy mogą poprawić odrastanie włosów nawet o 25%.
  • Leki przeciwgrzybicze: W przypadku wypadania włosów spowodowanego infekcją grzybiczą pomocne mogą być leki przeciwgrzybicze. Miejscowe leki przeciwgrzybicze nie docierają wystarczająco głęboko do mieszków włosowych, dlatego leki przeciwgrzybicze należy przyjmować doustnie. Grifulvin i Lamisil to dwa zatwierdzone przez FDA leki przeciwgrzybicze stosowane w leczeniu grzybicy skóry owłosionej głowy.

Jak zaoszczędzić na lekach przeciw wypadaniu włosów

Klasa leków Zatwierdzony dla mężczyzn czy kobiet? Oszczędności SingleCare
Minoksydyl Rozszerzający naczynia krwionośne Obie Zdobądź kupon
Finasteryd Inhibitor 5-alfa reduktazy Obie Zdobądź kupon
Flutamid Antyandrogen Tylko dla mężczyzn Zdobądź kupon
Spironolakton Antyandrogen Obie Zdobądź kupon
Prednison Kortykosteroid Obie Zdobądź kupon
Gryzeofulwina Przeciwgrzybicze Obie Zdobądź kupon
Lamisil Przeciwgrzybicze Obie Zdobądź kupon
Żelazo Suplement diety Obie Zdobądź kupon

Środki naturalne i domowe

Niektóre naturalne i domowe środki mogą leczyć wypadanie włosów i pomóc w ich naturalnym odrastaniu. Oto niektóre z najlepszych naturalnych środków na wypadanie włosów:

  • Suplementy żelaza: Niedobory żywieniowe może wiązać się z wypadaniem włosów, szczególnie dla kobiet . Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć niedobór żelaza, lekarz może przeprowadzić badanie, aby się dowiedzieć. Jeśli masz niedobór żelaza, suplementacja żelaza może pomóc w wypadaniu włosów.
  • Viviscal: Doustny suplement białka morskiego, który wspomaga wzrost włosów u kobiet doświadczających tymczasowego przerzedzenia włosów. Jeden Badanie 2015 odkryli, że viviscal wspomaga wzrost włosów i zmniejsza ich wypadanie.
  • Zdrowa dieta: Zdrowa dieta może mieć duży wpływ na ogólny stan zdrowia włosów. Cała żywność i dieta bogata w składniki odżywcze będąpromować zdrowy wzrost włosówdostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Pokarmy pełne składników odżywczych na porost włosów obejmują pestki dyni, nasiona chia, nasiona lnu, dzikiego łososia, zieloną herbatę, bulion kostny i niewielkie ilościkofeina.
  • Medytacja i działania odprężające: Aby zmniejszyć stres, który może powodować wypadanie włosów, możesz spróbować włączyć do swojej codziennej rutyny pewne czynności odprężające, takie jak medytacja, joga, spacery lub pływanie.

Operacja przeszczepu włosów

Zabieg przeszczepu włosów polega na usunięciu małych kawałków skóry głowy z mieszkami włosowymi i przeniesieniu ich w miejsca, w których występuje łysienie. Operację przeprowadza lekarz lub dermatolog, a pacjent jest zwykle w znieczuleniu miejscowym.

Terapia laserowa

Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła dwa lasery w słabym świetle, które pomagają w leczeniu wypadania włosów. HairMax Lasercomb jest zatwierdzony do leczenia wypadania włosów typu żeńskiego i wypadania włosów typu męskiego, a hełm Theradome LH80 PRO jest również zatwierdzony do leczenia wypadania włosów.

Właściwe leczenie wypadania włosów będzie zależeć od tego, co powoduje wypadanie włosów. Najlepszym sposobem na wybranie świetnego planu leczenia jest porozmawianie z lekarzem o problemach związanych z wypadaniem włosów. Lekarz lub dermatolog może pomóc określić, co powoduje wypadanie włosów, i zalecić plan leczenia na podstawie historii choroby i objawów.