Kalkulator punktów Weight Watchers: bezpłatne narzędzie online

Skorzystaj z tych bezpłatnych narzędzi online do diety Weight Watchers

Dr Oz Detox: przepis na zielony napój

Dr Oz uwielbia zielone soki i jest to jeden z jego oryginalnych przepisów, których możesz użyć jako bazy. Ten detox zielony sok jest pełen witamin i składników odżywczych.

Lekkie wózki inwalidzkie: porównuj, kupuj i oszczędzaj

Jeśli Ty lub bliska Ci osoba macie trudności z chodzeniem, lekkie wózki inwalidzkie są skutecznym sposobem poruszania się, dzięki czemu mobilność jest bezpieczna i prosta.

Dieta komosy ryżowej: jak to Superseed pomaga w utracie wagi

Quinoa to doskonały pokarm na odchudzanie, który można dodać do swojej diety, a także świetnie smakuje i pasuje do prawie wszystkiego. Informacje o wartościach odżywczych i wskazówki.

Nowa pigułka dietetyczna zmienia się w „balon” w twoim żołądku

Czym jest ta „magiczna pigułka”, po którą ludzie jadą do Meksyku? Nazywa się Obalon i wypełnia cię tak, że tracisz na wadze. Wszystkie fakty i informacje znajdziesz tutaj.

9 najlepszych ofert na elektryczną szczoteczkę do zębów w Cyberponiedziałek

Rozpieść siebie i osoby z listy prezentów dzięki ofertom na elektryczną szczoteczkę do zębów w Cyberponiedziałek. Oferty na szczoteczki do zębów w Cyberponiedziałek są w tym roku gorące, więc nie przegap ich.

8 najlepszych zestawów testowych DNA: który jest odpowiedni dla Ciebie?

Odkryj swoje pochodzenie dzięki domowemu zestawowi do testów DNA. Zebraliśmy 8 najlepszych usług, w tym testy na dziedzictwo, schorzenia i nie tylko.

TRENING: Przepływ jogi dla utraty wagi

Wypróbuj ten darmowy, 40-minutowy film o spalaniu tłuszczu w domu, aby schudnąć, zwiększyć metabolizm i ćwiczyć ręce, nogi, mięśnie brzucha i mięśnie brzucha. Najlepsze pozy jogi.

11 najlepszych pulsoksymetrów do samoopieki

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić wyniki sportowe, czy po prostu chcesz mieć oko na ogólny stan zdrowia, pulsoksymetr jest prostym narzędziem, które może Ci pomóc.

Top 5 najlepszych naturalnych przypraw odchudzających

Istnieje zbyt wiele suplementów odchudzających i suplementów diety, ale niektóre z najskuteczniejszych produktów odchudzających już znajdują się w Twojej kuchni.

Na diecie jaskiniowca? Lista żywności zatwierdzonej przez Paleo

Jeśli przestrzegasz diety Paleo, Primal lub Caveman, będziesz jeść mięso, ryby i owoce morza, jajka, świeże owoce, świeże warzywa, orzechy, nasiona i zdrowe oleje.

Dieta Candida: 5 szybkich faktów, które musisz znać

Dieta oczyszczająca z Candida – jakie pokarmy jeść, a czego unikać. Przerost Candida może być przyczyną zmęczenia, alergii i zachcianek. Zapoznaj się z faktami tutaj.

18 najlepszych żeli Aloe Vera do dezynfekcji rąk

Jeśli nie możesz znaleźć środka do dezynfekcji rąk, stwórz swój własny, łącząc żel Aloe Vera i alkohol do nacierania. Ta zabijająca zarazki mieszanka jest zatwierdzona przez CDC i lekarza.

Trening rdzenia: 15 minut do mięśni brzucha ciętego stalą

Ten podstawowy trening jest bardzo trudny, więc zacznij powoli, jeśli zaniedbałeś brzuch. Praca nad rdzeniem jest tak naprawdę ważna dla twojego zdrowia.

Dieta Nutrisystem: 5 szybkich faktów, które musisz znać

Widziałeś reklamy diety odchudzającej Nutrisystem, ale jaka jest ta dieta? Czytaj dalej, aby poznać wszystkie fakty oraz zalety i wady tej popularnej diety.

Herbata z kurkumy: przepis na napój superfood

Medycyna zachodnia wykorzystuje właściwości przeciwzapalne i przeciwnowotworowe kurkumy. Wypróbuj tę kurkumową herbatę i ciesz się pysznym, niezwykle zdrowym napojem.

Kevin Trudeau skazany za oszustwo: 5 szybkich faktów, które musisz znać

Kevin Trudeau został właśnie skazany na 10 lat więzienia za oszukanie opinii publicznej swoimi roszczeniami dotyczącymi utraty wagi. Oto, co musisz wiedzieć o jego przekonaniu.

5 najlepszych treningów przed treningiem dla kobiet: Twój przewodnik zakupowy

Nie możesz znaleźć tej motywacji? Zrób przedtreningówkę dla kobiet, zanim założysz spodnie do jogi. Oto najlepsze suplementy przedtreningowe przeznaczone dla kobiet w 2019 roku.

5 najlepszych wód białkowych, które wzmocnią Twój trening

Czy słyszałeś o wodzie białkowej? Ten zdrowy napój staje się bardzo popularny, ponieważ coraz większe marki wpisują się w ten trend. Wybierz najlepszą dla siebie wodę białkową!

Czy boks naprawdę jest treningiem nóg i rdzenia?

Ben Hart daje wskazówki, jak trenować jak zawodowiec bokserski i uświadamiać sobie, jak dużo treningu nóg uzyskujesz, gdy boksujesz z najwyższym potencjałem.