12 domowych środków na infekcje drożdżakowe

Infekcja drożdżakowa może ustąpić samoistnie, ale może powrócić, jeśli zostanie niewłaściwie leczona. Możesz wypróbować te domowe sposoby na infekcje drożdżakowe przed wizytą u lekarza.

Jak zdrowie jelit może wpływać na ogólny stan zdrowia

Jest trochę prawdy w powiedzeniu: jesteś tym, co jesz. Zapanuj nad zdrowiem jelit i popraw swoje ogólne samopoczucie dzięki tym zmianom stylu życia i diety.

Ile witaminy D powinienem wziąć?

600 IU to dzienna dawka witaminy D. Dowiedz się, czy jesteś wśród 40% Amerykanów z niedoborem witaminy D i dowiedz się, ile witaminy D powinieneś przyjmować.

6 sposobów na uniknięcie choroby podczas podróży

Twój zdrowy styl życia często wychodzi poza okno, gdy jesteś w drodze, powodując podatność na zarazki. Eksperci opowiadają, jak uniknąć choroby podczas podróży.

Jak zapobiegać trującemu bluszczowi

Ta 3-liściasta roślina może powodować pęcherze i swędzące wysypki. Ale są sposoby, aby tego uniknąć. Skorzystaj z tych wskazówek dotyczących zapobiegania trującemu bluszczowi, aby zapobiec reakcji skórnej.

Jak radzić sobie z lękiem w 2020 roku

Globalna pandemia, niepokoje rasowe, dystans społeczny - rok 2020 jest pełen wyzwalaczy lęku. Te wskazówki dotyczące radzenia sobie z lękiem mogą pomóc Ci zresetować się i zrelaksować.

Jak znaleźć dostawcę podstawowej opieki zdrowotnej, na którego możesz sobie pozwolić i któremu możesz zaufać

Zaufanie i komunikacja są niezbędne między lekarzem a pacjentem, ale nie zawsze są łatwe do znalezienia. Skorzystaj z tego przewodnika, aby dowiedzieć się, jak znaleźć lekarza, któremu możesz zaufać.

Jak zadbać o zdrowie dzieci przez cały rok

Jeśli Twoja szkoła jest ponownie otwarta, prawdopodobnie zastanawiasz się, jak chronić swoje dzieci przed koronawirusem i innymi chorobami. Oto 5 zdrowych wskazówek dla dzieci.

23 sposoby na lepszy sen

Chwyć za poduszkę - Światowy Dzień Snu przypada na 13 marca. Dwóch lekarzy dzieli się wskazówkami dotyczącymi higieny snu i lekami na bezsenność na receptę.

Jak twoje myśli mogą wpływać na twoje zdrowie

Negatywność wpływa na twoje ciało na wiele sposobów, od bólu psychosomatycznego po przedwczesną śmierć. Dowiedz się, jak umysł wpływa na ciało i jak wykorzystać połączenie.

3 najlepsze diety na IBS - i 9 pokarmów, których należy unikać

IBS jest trochę inny dla każdego, na który wpływa, ale te diety na IBS mogą pomóc większości ludzi zmniejszyć objawy i zapobiegać zaostrzeniom.

Jak leczyć niedobór jodu dietą i suplementami

Niedobór jodu nie jest obecnie powszechny, ale może wpływać na czynność tarczycy. Użyj tych pokarmów i suplementów jodowych, aby zwiększyć spożycie.

9 najlepszych pokarmów na anemię

Zmęczenie, chęć na lód i blada skóra to tylko niektóre objawy niedoboru żelaza. Postępuj zgodnie z dietą anemii obejmującą 9 produktów bogatych w żelazo, aby powrócić do dobrego zdrowia.

Który suplement magnezu jest dla mnie odpowiedni?

Niektóre rodzaje suplementów magnezu są lepsze na określone dolegliwości lub w określonym wieku. Dowiedz się o korzyściach i skutkach ubocznych magnezu i porównaj suplementy tutaj

Znalezienie odpowiedniej dawki melatoniny: Ile powinienem zażyć na sen?

Dawkowanie melatoniny różni się w zależności od wieku, powodów jej przyjmowania i historii choroby. Oto wszystko, co musisz wiedzieć.

Czy Twoje dziecko potrzebuje dnia zdrowia psychicznego?

Czasem potrzebny jest dzień poświęcony zdrowiu psychicznemu w szkole (nawet e-learning). Dowiedz się, czy i kiedy uczniowie mogą zrobić sobie przerwę psychiczną.

Czy potrzebujesz dnia zdrowia psychicznego? Oto, jak to wiedzieć.

Koniecznie trzeba się cofnąć i od czasu do czasu zrobić sobie przerwę - odprężyć się i skupić na samoopiece. I tu właśnie pojawia się dzień zdrowia psychicznego.

W ten Dzień Matki zachęć mamę do zaplanowania wizyty kontrolnej

Kobiety mogą tak samo jak mężczyźni odkładać podstawową opiekę zdrowotną. W ten Dzień Matki nie pozwól rodzicowi odmówić wizyty u lekarza. Pomóż zaplanować spotkanie.

Jak rozmawiać z dziećmi o swojej chorobie psychicznej

Komunikacja jest pierwszym krokiem do pokonania wyzwań bycia rodzicem z chorobą psychiczną. Oto, jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym z dziećmi.

Probiotyki 101: Co to jest? A które są najlepsze?

Co to są probiotyki? To żywe mikroorganizmy występujące w żywności i suplementach. Dowiedz się, jak (i ​​dlaczego) włączyć probiotyki do swojej codziennej diety.