Czy podczas przyjmowania Adderall można bezpiecznie ćwiczyć?

Drug Info Workout Rx

Niezależnie od tego, czy regularnie ćwiczysz, czy dopiero zaczynasz dodawać aktywność fizyczną do swojej rutyny, ważne jest, aby pamiętać o wszelkich przyjmowanych receptach. Leki, takie jak Adderall, mogą zmienić Twoje samopoczucie przed, w trakcie i po treningu. Podczas gdy większość ludzi uważa, że ​​Adderall poprawia ich wydajność poznawcza , niektórzy zauważają, że ćwiczenie na Adderall może również wpływać na aktywność fizyczną.

ZWIĄZANE Z: Co to jest Adderall? | Zdobądź kupony Adderall

Adderall to złożony lek stymulujący, który jest powszechnie stosowany w celu poprawy koncentracji, rozpiętości uwagi i czujności u osób z zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) . Może również promować czuwanie u osób, u których zdiagnozowano zaburzenie snu zwane narkolepsją. Adderall jest dostępny w kapsułkach o natychmiastowym lub przedłużonym uwalnianiu ( Adderall XR ).

Częste efekty uboczne Adderall

Adderall może powodować działania niepożądane, takie jak:

• Bezsenność lub kłopoty ze snem
• Suchość w ustach
• Bół głowy
• Nudności
• Ból brzucha
• Zmniejszony apetyt
• Nerwowość

Efekty uboczne są częstsze przy pierwszym rozpoczęciu leczenia. Twój lekarz może rozważyć, jakie skutki uboczne odczuwasz podczas określania odpowiedniej dawki. Zbyt duża dawka może zwiększyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Jednak większość skutków ubocznych jest łagodna i ustępuje z czasem.

ZWIĄZANE Z: Adderall vs. Adderall XR

Czy podczas przyjmowania Adderall można bezpiecznie ćwiczyć?

Generalnie tak - Adderall i ćwiczenia są bezpieczne, ale najlepiej jest zarejestrować ten trening przed przyjęciem dziennej dawki. Adderall może potencjalnie zwiększać tętno i częstość oddechów, dlatego lepiej przyjmować leki pobudzające po ćwiczeniach, a nie przed nimi. I najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Każda osoba korzystająca z Adderall powinna skonsultować się ze swoim dostawcą, aby ustalić, czy można bezpiecznie ćwiczyć podczas stosowania leku, czyli takiego, który zna ich historię i poziom aktywności, mówi Daphne Scott, MD , specjalista medycyny sportowej w Hospital for Special Surgeries na Manhattanie w Nowym Jorku.

Jakie skutki uboczne może powodować Adderall podczas ćwiczeń?

Efekty uboczne mogą wystąpić niezależnie od tego, czy dana osoba ćwiczy podczas Adderall. Jednak Adderall może mieć skutki uboczne które mogą wpływać na czyjeś regularne ćwiczenia, takie jak:

• Podwyższone ciśnienie krwi
• Przyspieszone tętno
• Kołatanie serca
• Zawroty głowy
• Duszność

Osoba, u której w przeszłości występowała duszność, ból w klatce piersiowej lub zawroty głowy podczas ćwiczeń, powinna być monitorowana podczas przyjmowania leku Adderall. Te działania niepożądane mogą być częstsze podczas angażowania się ćwiczenia cardio , takich jak bieganie lub pływanie na długich dystansach. Może wystąpić zwiększone ryzyko wystąpienia tych działań niepożądanych, gdy Adderall jest przyjmowany w połączeniu z innymi stymulantami (takimi jak kofeina z kawy lub suplementy) lub gdy Adderall jest przyjmowany w inny sposób niż przepisany (w wielu dużych dawkach na raz).

Natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub poszukaj pomocy w nagłych wypadkach, jeśli zauważysz ból w klatce piersiowej lub problemy z oddychaniem podczas ćwiczeń na Adderall.

Czy Adderall może być używany jako pomoc w treningu?

Trochę badacze wierzę, że leki pobudzające, takie jak Adderall, mogą poprawić wydajność treningu. Stymulanty ogólnie poprawiają uwagę, koncentrację i skupienie - komentuje dr Steven Karceski, adiunkt neurologii w Weill Cornell Medicine. Może istnieć jakaś logika dotycząca tego, jak [w jaki sposób Adderall] wpływa na szybkość, nie tylko na sprawność umysłową, ale także na sprawność fizyczną.

W ostatnich latach zaobserwowano wzrost liczby osób stosujących Adderall w celu zwiększenia ich sprawności fizycznej lub wsparcia celów związanych z utratą wagi. Chociaż Adderall może nieumyślnie promować wydajność fizyczną i utratę wagi, ważne jest, aby pamiętać, że nikt nie powinien przyjmować Adderall bez recepty od lekarza. Praca nad Adderall wyłącznie w celu zwiększenia zdolności fizycznych jest nielegalna i niebezpieczna.

Nadużywanie lub niewłaściwe używanie Adderall może zwiększać ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, które mogą wpływać na regenerację organizmu po treningu i do których prowadzą negatywne konsekwencje zdrowotne . Obecnie Adderall nie jest zatwierdzony do stosowania jako suplement treningowy lub pigułka dietetyczna i jest klasyfikowany jako Zaplanuj ll substancję kontrolowaną które wiąże się z wysokim ryzykiem znęcania się i uzależnienia fizycznego lub psychicznego.

Jeśli spotkam kogoś, kto może chcieć zażywać lek bez recepty, zdecydowanie odradzam, biorąc pod uwagę potencjalne szkody wynikające z używania kontrolowanej substancji bez odpowiedniego monitorowania, wyjaśnia dr Scott.

W jaki sposób Adderall może wchodzić w interakcje z suplementami treningowymi?

Adderall, nawet przyjmowany zgodnie z zaleceniami, może być szkodliwy w połączeniu z innymi stymulantami. Większość suplementów przedtreningowych zawiera jakąś formę kofeiny, znanego środka pobudzającego. Przyjmowanie więcej niż jednego stymulanta na raz może zwiększyć stres serca i prowadzić do problemów z sercem. W ciężkich przypadkach łączenie stymulantów może prowadzić do zawału serca lub udaru mózgu, szczególnie u osób z problemami z sercem lub wysokim ciśnieniem krwi w wywiadzie.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub farmaceutą przed przyjęciem jakichkolwiek witamin lub suplementów. Mogą pomóc ci określić ryzyko interakcji między lekami i doradzić, jak włączyć suplementy do swojej rutyny, jeśli to konieczne. Otwarta rozmowa z zespołem medycznym może pomóc w utrzymaniu aktywnego stylu życia w możliwie najbezpieczniejszy sposób.