Przewodnik dla rodziców dotyczący choroby samochodowej

Edukacja zdrowotna Istnieją sposoby, aby każdy mógł trochę ułatwić sobie poruszanie się.

Niekończące się kaszle i kichania, katar i niewyjaśnione swędzące guzy - dzieci wydają się być magnesem dla zarazków. W przewodniku dla rodziców po chorobach wieku dziecięcego omawiamy objawy i sposoby leczenia najczęstszych schorzeń. Przeczytaj całą serię tutaj .

Co to jest choroba samochodowa? | Objawy | Diagnoza | Zabiegi | Zapobieganie

Jeśli znasz kogoś, kto prosi Cię o zachowanie niewykorzystanych worków na chorobę powietrzną podczas lotu, bądź dla niego miły. Są rodzicami dziecka z chorobą samochodową i przygotowują się do bitwy.

Dokładniej nazywana chorobą lokomocyjną - ponieważ może wystąpić w każdym typie poruszającego się pojazdu lub sprzętu - choroba samochodowa nie jest zabawą dla nikogo, zwłaszcza dla dzieci i ich rodziców. Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieją sposoby na uczynienie tych podróży bardziej komfortowymi dla wszystkich.

Co to jest choroba samochodowa?

Choroba lokomocyjna jest spowodowana tym, że mózg otrzymuje sprzeczne informacje z wewnętrznych uszu, oczu i nerwów w stawach i mięśniach. Toni Brayer , MD, lekarz chorób wewnętrznych w Sutter Health Institute for Health and Healing w San Francisco.

Równowaga różni się od innych zmysłów, ponieważ ciało ma wiele bodźców, wyjaśnia dr Brayer. Zwykle mózg porównuje i integruje te wiadomości. Jeśli ucho wewnętrzne wyczuwa ruch, wysyła sygnały do ​​mózgu, ale jeśli oczy lub głowa nie poruszają się, mózg otrzymuje mylące komunikaty, które mogą powodować nudności, pocenie się i ogólne złe samopoczucie.

Około 1 na 3 osoby doświadczy choroby lokomocyjnej w ciągu swojego życia. Każdy może doświadczyć choroby lokomocyjnej, ale najczęściej występuje ona u kobiet i dzieci w wieku od 2 do 12 lat.

Inne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia choroby lokomocyjnej u dziecka, obejmują:

• Historia rodzinna choroby lokomocyjnej, zwłaszcza bliski krewny, taki jak rodzic
• Zaburzenia ucha wewnętrznego

Chociaż najczęstszą postacią choroby lokomocyjnej u dzieci jest choroba samochodowa, może się ona zdarzyć na wszystkim, co się porusza, w tym na samolotach, pociągach, autobusach, łodziach, przejażdżkach w parkach rozrywki i na placach zabaw.

Objawy choroby samochodowej u dzieci

Trudno przeoczyć wymioty dziecka - bardzo dramatyczny objaw choroby samochodowej - ale nie wszystkie dzieci (lub dorośli), które doświadczają choroby lokomocyjnej, będą wymiotować.

Inne objawy choroby lokomocyjnej obejmują:

• Nudności (z wymiotami lub bez)
• Bół głowy
• Zimne poty
• Zmęczenie
• Zawroty głowy
• Drażliwość
• Trudności z koncentracją
• Zwiększona ślina
• Bladość (blada skóra)
• Szybki oddech lub łapanie powietrza
• Utrata apetytu
• Niepokój
• Ziewanie
• Płacz

Starsze dzieci zwykle mogą dać rodzicom znać, że czują mdłości i często uznają to uczucie za chorobę samochodową, jeśli doświadczyły tego wcześniej. Młodsze dzieci mogą nie być w stanie opisać, jak się czują i mogą po prostu wykazywać niektóre z powyższych objawów.

Co powinienem zrobić, jeśli moje dziecko ma chorobę samochodową?

Choroba lokomocyjna zwykle nie wymaga wizyty u lekarza, chyba że objawy mogą powodować coś innego niż choroba lokomocyjna lub jest na tyle ciężka, że ​​wymaga leczenia. W razie potrzeby wizyta u pediatry dziecka jest punktem wyjścia.

Aby zdiagnozować chorobę lokomocyjną, pracownik służby zdrowia zapyta o objawy dziecka i może wykonać badanie fizykalne, szczególnie oczu i uszu.

Dzieci powinien odwiedzić lekarza gdyby:

• Mają objawy choroby lokomocyjnej, gdy nie wykonują czynności ruchowej
• Mają też ból głowy
• Mają trudności ze słyszeniem, widzeniem, chodzeniem lub mówieniem
• Patrzą w przestrzeń

Objawy te, szczególnie jeśli występują, gdy dziecko nie jest w ruchu, mogą wskazywać na stan inny niż choroba lokomocyjna i uzasadniać wizytę u lekarza.

Istnieją dowody na to, że mogą nią być dzieci, które cierpią na chorobę lokomocyjną skłonny do migreny w przyszłości. Jest to coś, na co należy zwrócić uwagę i omówić z lekarzem, jeśli wystąpią objawy migreny.

Leczenie choroby samochodowej u dzieci

Dzieci często wyrastają z choroby samochodowej, gdy organizm uczy się dostosowywać do tych mieszanych sygnałów - mówi Alexander Lightstone Borsand , MD, dyplomowany lekarz medycyny stylu życia w Scottsdale w Arizonie. Choroba lokomocyjna często ustępuje, gdy organizm przyzwyczaja się do ruchu i dostosowuje.

Naturalne środki na chorobę samochodową

W międzyczasie najlepszym sposobem leczenia choroby lokomocyjnej jest przerwanie czynności - zatrzymanie samochodu, zejście z jazdy i pozostawienie dziecka nieruchomo przez chwilę. Oczywiście nie zawsze jest to możliwe. Jeśli nie możesz się zatrzymać, możesz spróbować innych rzeczy:

• Oferowanie piwa imbirowego, herbaty imbirowej lub herbaty miętowej w celu zmniejszenia nudności
• Ssanie kwaśnych cukierków lub cukierków imbirowych (dla dzieci na tyle starszych, że nie jest to ryzyko zadławienia)
• Wyciągnięcie ręki przez okno i pozwolenie, aby zimne powietrze uderzyło w dłoń (jeśli można to zrobić bezpiecznie), aby stłumić sygnały wysyłane do mózgu
• Nadmuch zimnego powietrza z okna lub klimatyzacji na twarz
• Patrząc przez okno na horyzont
• Noszenie opasek akupresurowych na nadgarstki, takich jak opaski morskie

Pomocne są elementy rozpraszające, takie jak muzyka lub wskazywanie rzeczy przez okno. Unikaj rozpraszających rzeczy, takich jak zabawki, książki, gry wideo lub inne przedmioty w samochodzie.

Leki na chorobę samochodową

Jeśli nic z tego nie działa, leki są opcją , szczególnie w przypadku długich podróży lub dzieci, które często chorują na chorobę lokomocyjną. Leki na chorobę lokomocyjną u dzieci obejmują:

• Leki przeciwhistaminowe , Jak na przykład Dramamine (dimenhydrynat), może złagodzić objawy. Niesenne leki przeciwhistaminowe nie są skuteczne. Nie podawać dzieciom w wieku poniżej 2 lat i dokładnie sprawdzić dawkowanie u dzieci w wieku 2 lat i starszych.
• Bonine (meklizyna): Chociaż jest to lek dostępny bez recepty, jest zatwierdzony tylko dla osób w wieku 12 lat i starszych. Meclizine działa wolno, więc należy to zrobić 12 godzin przed podróżą i ponownie tuż przed, mówi dr Brayer.
• Scopase ( skopolamina ): Zwykle podaje się go za pomocą plastra na skórze i jest dostępny wyłącznie na receptę. To jest zatwierdzone tylko dla osób w wieku 12 lat i starszych .

Leki te mogą powodować działania niepożądane, takie jak senność, które należy zaplanować z wyprzedzeniem. Mogą również wchodzić w interakcje z innymi lekami. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podaniem dziecku leków, w tym leków dostępnych bez recepty, ziołowych i naturalnych.

ZWIĄZANE Z: Co możesz wziąć, aby złagodzić nudności? 20 leków i środków

Jak zapobiegać chorobie samochodowej u dzieci

Zapobieganie przechodzi długą drogę, jeśli chodzi o chorobę lokomocyjną. Pierwsza zasada to nigdy nie czytać ani nie patrzeć na telefon lub komputer podczas jazdy samochodem, mówi dr Brayer. Rodzice mogą również wypróbować następujące wskazówki:

• Planowanie trasy z wyprzedzeniem z uwzględnieniem częstych postojów
• Utrzymanie dziecka w dobrym stanie nawodnienia
• Unikanie dużych posiłków przed podróżą iw jej trakcie - trzymaj się małych, mdłych przekąsek i nie pozwól dziecku iść dłużej niż trzy godziny bez jedzenia
• Próbuję zaplanować jazdę w czasie drzemki

Wybór miejsca do siedzenia również może mieć znaczenie. Skieruj się do przodu podczas podróży (z wyjątkiem małych dzieci, które są najbezpieczniejsze w fotelikach tyłem do kierunku jazdy) i spróbuj wybrać takie miejsce, które najprawdopodobniej spowoduje chorobę lokomocyjną:

• Samochód: przednie siedzenie pasażera (dla osób w wieku 13 lat i starszych, które spełniają wymagania bezpiecznego siedzenia na przednim siedzeniu)
• Statek wycieczkowy: Kabina z przodu lub na środku statku, na niższym poziomie (bliżej wody)
• Łódź: środek łodzi (na górnym pokładzie, jeśli jest kilka poziomów)
• Autobus: przy oknie
• Samolot: sekcja skrzydłowa
• Pociąg: miejsce przy oknie zwrócone przodem do kierunku jazdy

Choroba lokomocyjna jest po prostu nieprzyjemna. Na szczęście istnieją sposoby zapobiegania chorobie lokomocyjnej i leczenia jej, jeśli wystąpi. Jeśli opcje niefarmaceutyczne nie pomogą, porozmawiaj z lekarzem dziecka o możliwościach leczenia. I zawsze upewnij się, że w samochodzie jest dużo jednorazowych toreb.