Główny >> Informacje O Leku >> Jaki jest najlepszy środek rozluźniający mięśnie?

Jaki jest najlepszy środek rozluźniający mięśnie?

Informacje o leku

Więc skręciłeś kręgle do strzelania w dolnej części pleców, stresujący tydzień pracy wywołał serię napięciowych bólów głowy, zapalenie stawów powoduje, że budzisz się ze sztywnością i bólem szyi. Co teraz? Napięte, bolące mięśnie mogą być frustrujące, rozpraszające i utrudniać pracę. Kiedy uderza ból mięśni, możesz szukać szybko działającej ulgi, abyś mógł dalej żyć. Niezależnie od tego, czy odczuwasz ból pleców, skurcze mięśni, zapalenie stawów czy przewlekły ból związany z urazem, środki rozluźniające mięśnie zapewniają szybką ulgę w bólu, umożliwiając organizmowi normalne funkcjonowanie. Rozważ ten przewodnik po najlepszych na rynku środkach zwiotczających mięśnie.

Jaki jest najlepszy środek rozluźniający mięśnie?

Trudno jest określić jeden środek zwiotczający mięśnie lepiej niż wszystkie inne, ponieważ każdy typ ma swoje zalety i zastosowania. Ogólnie rzecz biorąc, leki przeciwbólowe należą do jednej z trzech kategorii: dostępne bez recepty (OTC), na receptę i naturalne. Wybór najlepszego środka rozluźniającego mięśnie zależy wyłącznie od konkretnego stanu i poziomu bólu. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Środki zaradcze dostępne bez recepty: Leki przeciwbólowe OTC są często pierwszą linią obrony przed bólem, stanem zapalnym i napięciem. Mogą zdziałać cuda w łagodniejszych stanach, takich jak ból szyi i dolnej części pleców. Zazwyczaj lekarz może rozpocząć leczenie lekiem OTC, a jeśli to nie przyniesie ulgi, której potrzebujesz, może wypisać receptę na coś wyższego stopnia.

Leki na receptę: W przypadku bardziej przewlekłego bólu i stanów, w których leki OTC po prostu go nie złagodzą, lekarz może przepisać coś silniejszego. Z powodu poważniejszych skutków ubocznych, leki zwiotczające mięśnie na receptę są przeznaczone do krótkotrwałego stosowania, po którym lekarz przejdzie na inne leki lub terapie.

Naturalne środki lecznicze: W przypadku drobnych bolesności i objawów związanych ze stresem jedyne potrzebne leczenie może pochodzić bezpośrednio z natury. Przed udaniem się do lekarza na badanie i potencjalną receptę możesz zastosować skuteczną terapię roślinną prosto z domu.

Jaki jest najlepszy lek dostępny bez recepty (OTC) na ból mięśni?

Są to leki, które możesz znaleźć, przeglądając alejki w lokalnej aptece lub sklepie spożywczym. Większość z nich to nazwiska powszechnie znane i nierzadko trzyma się je pod ręką, schowane w apteczce, na wszelki wypadek. Chociaż leki OTC są łatwe do zdobycia, poradzą sobie z wieloma bólami i bólami, a lekarze często zalecają je przed przepisaniem silniejszych opcji leczenia.

NLPZ OTC, takie jak ibuprofen i naproksen, są dobrym środkiem pierwszego rzutu w zmniejszaniu stanu zapalnego związanego z urazem - zaleca dr Joanna Lewis, twórczyni Przewodnik farmaceuty . Mogą nie mieć takiej samej mocy jak wysokiej jakości środki zwiotczające mięśnie, ale nadal są skuteczne i mają bardzo niewiele skutków ubocznych. Jeśli skręcasz kostkę na siłowni lub budzisz się z bólem pleców, wypróbuj jedną z nich, zanim poprosisz lekarza o receptę.

Advil (ibuprofen): To podstawa zarówno dla rodziców, lekarzy, jak i sportowców. Ibuprofen jest jednym z najczęściej stosowanych dostępnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). W związku z tym Advil nie tylko łagodzi ból, ale także stany zapalne. Jest bardzo wszechstronny. Używaj go do leczenia bólu krzyża, choroby zwyrodnieniowej stawów, skurczów menstruacyjnych, gorączki, bólów głowy, migreny, skręceń i innych drobnych urazów. Niskie dawki są dostępne bez recepty, ale lekarz może przepisać również większe dawki.
Motrin IB (ibuprofen): Nie daj się zwieść różnej nazwie marki. Motrin IB i Advil to ten sam lek. Dlatego nie należy ich przyjmować razem, ponieważ może to zwiększyć ryzyko przedawkowania.
Aleve (naproksen): Kolejny składnik apteczki, naproksen, jest pod wieloma względami podobny do ibuprofenu. Jest to również NLPZ, więc działa poprzez zmniejszenie stanu zapalnego. Jest przydatny w leczeniu bólu mięśni, bólów głowy, migreny, choroby zwyrodnieniowej stawów, gorączki, skurczów i drobnych urazów. Główną różnicą między naproksenem a ibuprofenem jest ich dawkowanie. Możesz przyjmować naproksen co osiem do 12 godzin, a ibuprofen co cztery do sześciu, więc Aleve działa nieco dłużej.
Aspiryna : Jeszcze jeden NLPZ dla ciebie. Aspiryna leczy wiele z tych samych schorzeń, łagodząc ból i zmniejszając stan zapalny. Jednak codzienne dawki aspiryny okazały się skuteczne w zmniejszaniu ryzyka zakrzepów krwi, udarów i zawałów serca u niektórych osób. Zapytaj swojego lekarza przed użyciem w celu zapobiegania zakrzepom. Jeśli jesteś kandydatem, prawdopodobnie będziesz codziennie przyjmować aspirynę dla dzieci lub 81 mg powlekaną tabletkę. Popularne marki to Bayer lub Ecotrin.
Tylenol (paracetamol): W przeciwieństwie do NLPZ, paracetamol koncentruje się wyłącznie na leczeniu bólu, a nie zapalenia. Jest stosowany w bólach mięśni, bólach głowy, migrenach, bólach pleców i szyi, gorączkach itp. Jeśli jednak przyczyną bólu jest obrzęk i stan zapalny, paracetamol nie będzie tak skuteczny jak NLPZ, takie jak wymienione powyżej. Szeroki zakres zastosowań acetaminofenu i stosunkowo niewiele skutków ubocznych sprawia, że jest to najpopularniejszy na świecie lek przeciwbólowy OTC.

ZWIĄZANE Z: O Advil | O Morin IB | O Aleve | O Aspirynie | O Tylenolu

Jakie są najlepsze leki zwiotczające mięśnie na receptę?

Są chwile, kiedy leki dostępne bez recepty po prostu nie wystarczają. Jeśli konsekwentnie zażywasz paracetamol lub ibuprofen, ale nadal borykasz się z bólem pleców, skurczami lub innymi problemami, być może nadszedł czas na coś mocniejszego. W takich przypadkach lekarze mogą traktować leki zwiotczające mięśnie na receptę jako skuteczniejszą, choć tymczasową odpowiedź.

Dr Lewis mówi, że ból mięśni pleców lub karku może wymagać wizyty lekarza lub innych badań diagnostycznych, aby dotrzeć do sedna problemu. Istnieje kilka dobrych leków na receptę, takich jak metokarbamol, cyklobenzapryna i metaksalon.

Ostatnie badania to pokazały środki zwiotczające mięśnie szkieletowe (SMR) lub przeciwskurczowe, przewyższają leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen i paracetamol, w łagodzeniu silnego bólu związanego ze stanami chorobowymi jak ostry ból pleców . Z drugiej strony mają one również potencjalnie poważniejsze skutki uboczne i nie powinny być stosowane do długotrwałego leczenia bólu. Mimo to te leki na receptę są skutecznymi i niezawodnymi opcjami krótkotrwałego uśmierzania bólu:

1. Flexeril lub Amrix ( cyklobenzapryna ): Cyklobenzapryna jest popularnym i stosunkowo niedrogim lekiem zwiotczającym mięśnie, często stosowanym krótkotrwale w leczeniu skurczów mięśni i bólu związanego ze skręceniami, nadwyrężeniami itp. Typowa dawka to 5 do 10 mg przed snem przez dwa do trzech tygodni, chociaż lekarz może to zaakceptować do 30 mg na dobę (przyjmowana jako jedna tabletka 5 lub 10 mg co osiem godzin), jeśli stan pacjenta jest cięższy. Efekty uboczne obejmują senność, suchość w ustach, zawroty głowy i zmęczenie.
2. Robaxin (metokarbamol): Powszechnie stosowany w leczeniu silnych skurczów mięśni, bólu pleców i sporadycznie skurczów tężca, metokarbamol podaje się doustnie w dawkach do 1500 mg lub dożylnie w 10 ml po 1000 mg. To dawkowanie jest zwykle większe w ciągu pierwszych 48 do 72 godzin, a następnie zmniejsza się. Pacjenci mogą odczuwać senność, zawroty głowy, niewyraźne widzenie i - po podaniu dożylnym - reakcje w miejscu wstrzyknięcia. Jednak ogólnie jest mniej uspokajający niż większość innych środków zwiotczających mięśnie.

Skelaxin (metaksalon): Chociaż jest nieco droższy niż inne SMR, takie jak metokarbamol, zaletą metaksalonu jest to, że zapewnia taką samą skuteczność przy stosunkowo niskim wskaźniku skutków ubocznych. W trzech do czterech dawkach 800 mg dziennie działa na centralny układ nerwowy (mózg i rdzeń kręgowy) i może powodować senność, zawroty głowy, drażliwość i nudności, ale metaksalon nie działa uspokajająco tak silnie jak jego alternatywy.
Soma (karizoprodol): Podobny do Robaxin , Soma jest ogólnie stosowana w leczeniu bólu związanego z ostrymi chorobami układu mięśniowo-szkieletowego. Carisoprodol działa na ośrodkowy układ nerwowy, przechwytując neuroprzekaźniki przekazywane między nerwami a mózgiem. Jest podawany w dawkach 250-350 mg trzy razy dziennie (i przed snem) przez maksymalnie trzy tygodnie. Częste działania niepożądane obejmują senność, zawroty głowy i bóle głowy. Jest również związany z uzależnieniem, dlatego należy go stosować ostrożnie.
Valium (diazepam): Najczęściej usłyszysz o Valium jako lekarstwie na zaburzenia lękowe i objawy odstawienia alkoholu, ale może być również skutecznym lekiem na skurcze mięśni. Diazepam jest benzodiazepiną (podobnie jak Xanax), która zmniejsza wrażliwość niektórych receptorów mózgowych. Dawkowanie różni się w zależności od stanu, ale w przypadku skurczów mięśni szkieletowych zwykle jest to 2-10 mg, trzy lub cztery razy dziennie. Ponieważ spowalnia aktywność mózgu, Valium często powoduje zmęczenie i osłabienie mięśni, więc podobnie jak inne środki zwiotczające mięśnie, nie należy go łączyć z alkoholem ani innymi lekami.
Lioresal (baklofen): W przeciwieństwie do środków zwiotczających mięśnie wymienionych powyżej na tej liście, baklofen jest stosowany głównie w leczeniu spastyczności (ciągłego napięcia lub sztywności mięśni) spowodowanej stwardnieniem rozsianym lub urazem rdzenia kręgowego. Jest podawany w postaci tabletki doustnej lub może być wstrzyknięty do kręgosłupa. Najczęściej baklofen jest przepisywany zgodnie z harmonogramem, który stopniowo zwiększa dawkę co trzy dni. Może powodować senność, zawroty głowy, nudności, niedociśnienie (niskie ciśnienie krwi), bóle głowy, drgawki i hipotonię (słabe napięcie mięśni), więc nawet jeśli jest skuteczny w leczeniu spastyczności, może nie być najlepszym sposobem na złagodzenie bólu.
Lorzone (chlorzoksazon): To kolejny SMR, który działa na ośrodkowy układ nerwowy i leczy ból i skurcze związane z chorobami mięśni i kości. Jest dość dobrze tolerowany pomimo sporadycznej senności, zawrotów głowy, oszołomienia i złego samopoczucia. W rzadkich przypadkach może powodować krwawienie z przewodu pokarmowego, dlatego lekarze często wybierają inne leki. Typowa dawka to 250 do 750 mg trzy lub cztery razy dziennie.
Dantrium (dantrolen): Podobnie jak baklofen, dantrolen jest stosowany głównie w leczeniu spastyczności. Jest skuteczny w przypadku skurczów związanych z urazem rdzenia kręgowego, udarem, porażeniem mózgowym lub stwardnieniem rozsianym, a czasami jest również stosowany w hipertermii złośliwej. Częste działania niepożądane obejmują biegunkę, senność, zawroty głowy, zmęczenie i osłabienie mięśni. Dawka początkowa wynosi 25 mg na dobę i w razie potrzeby można ją powoli zwiększać, do 100 mg trzy razy dziennie. W rzadkich przypadkach nadużywania lub długotrwałego stosowania przypisywano mu uszkodzenie wątroby.
Norflex ( orfenadryna ): Oprócz leczenia bólu i skurczów związanych z urazami, orfenadryna jest również skuteczna w łagodzeniu drżenia wywołanego chorobą Parkinsona. U niektórych pacjentów może wystąpić suchość w ustach, kołatanie serca, niewyraźne widzenie, osłabienie, nudności, ból głowy, zawroty głowy, zaparcia i senność, ale zwykle tylko przy zwiększonych dawkach. Jednak ten środek zwiotczający mięśnie może czasami powodować anafilaksję, rodzaj ciężkiej reakcji alergicznej. Tak więc w przypadku podstawowego bólu mięśni lekarze często wybierają jedną z innych opcji z tej listy. Standardowe dawkowanie to 100 mg dwa razy dziennie.
Zanaflex (tyzanidyna): Tizanidyna jest stosowana głównie w leczeniu sztywności i skurczów związanych ze stwardnieniem rozsianym i porażeniem mózgowym, podobnie jak baklofen. Oba wykazują skuteczność, chociaż tyzanidyna czasami wykazuje mniej skutków ubocznych, które mogą obejmować suchość w ustach, zmęczenie, osłabienie, zawroty głowy. Jest podawany w dawkach 2 lub 4 mg.

Wypróbuj kartę rabatową na receptę SingleCare

Jaki jest najlepszy naturalny środek rozluźniający mięśnie?

Powiedzmy, że twój ból jest związany ze stylem życia. Może nowa rutyna treningowa sprawiła, że przeszedłeś przez wyżymaczenie lub garbienie się nad laptopem zaczęło odbijać się na twoich plecach i szyi. Niewielkie bóle lub dolegliwości pojawiają się cały czas z wielu powodów i mogą nie być wystarczająco poważne lub przewlekłe, aby uzasadniać stosowanie środków rozluźniających mięśnie lub innych środków przeciwbólowych. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele naturalnych środków i rozwiązań dietetycznych na łagodny ból ciała. Jeszcze lepsze jest to, że większość tych zabiegów można znaleźć w pożywieniu i suplementach.

Dr Lewis uważa, że niektóre naturalne środki są idealne do radzenia sobie ze stresem lub jako uzupełnienie innych terapii. Mówi, że olejek lawendowy i rumianek są świetnymi składnikami relaksu podczas kąpieli lub przygotowywania się do snu. Zwykle nie są leczeniem pierwszego rzutu, ale są świetne w połączeniu z innymi rzeczami, aby radzić sobie z napięciem spowodowanym stresem.

Olej CBD (kanabidiol) był popularnym, ale szeroko dyskutowanym naturalnym suplementem. Wyciągany z rośliny konopi nie powoduje odurzenia, ale może być skuteczny między innymi w leczeniu epilepsji, lęku i bólu ogólnego. Wielu przysięga na szeroki zakres warunków, ale obecnie trwają badania nad tym, co jeszcze może zrobić.

Ponadto Food and Drug Administration ( FDA ) zatwierdziła tylko jeden produkt CBD, Epidiolex, który może być przepisywany w leczeniu dwóch rzadkich postaci padaczki. Wiele [produktów CBD] nie jest regulowanych, [więc] skuteczność między produktami nie jest spójna, wyjaśnia dr Lewis.

A może słyszałeś o żelu z arniki, wytwarzanym z zioła pochodzącego z Europy Środkowej. Jest powszechnie stosowany w leczeniu bólu i obrzęku związanego z urazami oraz zapalenia stawów. Podobnie jak w przypadku CBD, nie ma jeszcze obszernych badań nad tym, ale arnika okazał się obiecujący jako naturalny środek przeciwbólowy.

Idąc naturalną trasą? Te naturalne środki zwiotczające mięśnie mogą promować bezbolesne życie i holistyczne zdrowie:

Naturalne lekarstwo	Droga administracyjna	Typowe zabiegi
Rumiankowa herbata	Doustny	Lęk, stan zapalny, bezsenność
Olej CBD	Ustne, miejscowe	Padaczka, lęk, przewlekły ból
Żel z arniki	Aktualny	Choroba zwyrodnieniowa stawów, bóle / bolesność mięśni
pieprz cayenne	Ustne, miejscowe	Bóle brzucha, bóle stawów, choroby serca, skurcze
Olejek lawendowy	Aktualny	Lęk, bezsenność, ogólna ulga w bólu
Magnez	Doustny	Skurcze mięśni, niestrawność, zaparcia
Trawa cytrynowa	Ustne, miejscowe	Ból brzucha, skurcze przewodu pokarmowego, reumatoidalne zapalenie stawów
Kurkuma	Doustny	Choroba zwyrodnieniowa stawów, niestrawność, ból brzucha
Masaż, fizjoterapia	Aktualny	Ból mięśni, bolesność, stres, niepokój

Chociaż ta lista nie jest wyczerpująca, przedstawia wiele opcji, niezależnie od tego, co cię boli. Jak zawsze, przed przyjęciem nowego leku skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania profesjonalnej porady lekarskiej. Nawet naturalne metody leczenia mogą powodować poważne interakcje między lekami.