8 leków powodujących przyrost masy ciała

Edukacja zdrowotna

Niepożądany przyrost masy ciała jest często niepokojący, ale kiedy niezbędne leki są przyczyną tych dodatkowych kilogramów, może to być mylące i frustrujące. Dziesiątki leków, w tym leki przeciwdepresyjne, przeciwhistaminowe, stabilizatory nastroju, beta-blokery i leki przeciwcukrzycowe może powodować przyrost masy ciała. Dzieje się tak z wielu powodów, w tym zwiększonego apetytu, zwiększonej insulinooporności i spowolnionego metabolizmu. Znajomość leków, które powodują przyrost masy ciała - i jak to robią - pozwala przeciwdziałać niekorzystnym skutkom.

W jaki sposób leki powodują przyrost masy ciała?

Większość leków powodujących przyrost masy ciała ma właściwości oreksogenne, co oznacza, że ​​pobudzają apetyt i zwiększają spożycie pokarmu. Jednak u pacjentów, którzy odczuwają utratę apetytu z różnych powodów medycznych lub z podeszłego wieku, efekt ten może być korzystny w promowaniu wzrostu apetytu i przyrostu masy ciała.Karen Cooper, DO, dyrektor ds. Zarządzania wagą w Cleveland Clinic .

Inne leki, takie jak sterydy, powodują zmiany w metabolizmie i apetycie, podczas gdy leki przeciwcukrzycowe wpływają na insulinooporność. Leki przeciwdepresyjne , leki przeciwpsychotyczne i inne leki stosowane dla zdrowia psychicznego mogą powodować zmiany masy ciała na różne sposoby, w zależności od leku.

Jakie leki powodują przyrost masy ciała?

Ta lista leków powodujących przyrost masy ciała może pomóc w ustaleniu, czy zwiększenie masy ciała jest związane z lekami:

1. Leki przeciwcukrzycowe takie jak insulina i pochodne sulfonylomocznika ( Glynase , Amaryl , Glucotrol itp.)
2. Leki przeciwdepresyjne, w tym powszechnie przepisywane selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takie jak Prozac , Zoloft , i Paxil
3. Leki przeciwpadaczkowe Jak na przykład Neurontin , Depakene , i Tegretol
4. Leki przeciwhistaminowe Jak na przykład Allegra i Zyrtec
5. Leki przeciwnadciśnieniowe i beta-blokery, takie jak Inderal i Lopressor
6. Leki przeciwpsychotyczne Jak na przykład Zyprexa , Risperdal , i Latuda
7. Kortykosteroidy Jak na przykład Decadron , Prednison , i Cortef
8. Stabilizatory nastroju Jak na przykład Lithobid

Jak możesz stwierdzić, czy lek powoduje przyrost masy ciała?

Joshua Septimus, MD, profesor nadzwyczajny medycyny klinicznej w Szpital Metodystów w Houston , ma trzystopniowy proces określania, czy lek jest przyczyną niepożądanego przyrostu masy ciała:

1. Najpierw spójrz na czas przybrania na wadze. Jeśli przyrost masy ciała nastąpił wkrótce po rozpoczęciu stosowania nowego leku, jest to mocny wskaźnik.
2. Upewnij się również, że nie zmieniłeś stylu życia ani nawyków żywieniowych od czasu rozpoczęcia stosowania nowego leku. Prowadzenie dziennika jedzenia i ćwiczeń może pomóc w dostrzeżeniu wszelkich różnic.
3. Upewnij się, że nie masz żadnych innych objawów schorzeń, które mogą powodować przyrost masy ciała. (Może w tym pomóc badanie fizykalne). Przyrost masy ciała jest często sytuacją, do której należy podejść holistycznie, więc spójrz na swoją historię i wszelkie zmiany dynamiki społecznej lub nawyków.

Jak przeciwdziałać przybieraniu na wadze leków

Jeśli lek powoduje niepożądany przyrost masy ciała, należy zapytać lekarza, czy istnieją alternatywne metody leczenia tego schorzenia lub leki, które mogą zrównoważyć przyrost masy ciała. Bądź przygotowany: Niektóre z najczęściej stosowanych leków wywołujących przyrost masy ciała to leki stosowane w celu ratowania życia, co może utrudniać stosowanie alternatywnych leków.

Jeśli zażywasz leki, które często powodują przyrost masy ciała, ważne jest, aby skupić się na regularnych ćwiczeniach-w tym trening siłowy. Jednym z najczęstszych błędów popełnianych przez pacjentów jest to, że nie podnoszą ciężarów, ponieważ boją się, że zaczną „przybierać na wadze” - mówi dr Septimus. W rzeczywistości jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać metabolizm, jest podnoszenie ciężarów i utrzymanie masy mięśniowej.

Ważne jest również, aby unikać pokarmów, które są znane z obniżania metabolizmu, jeśli odczuwasz przyrost masy ciała w wyniku przyjmowania leków. Ogranicz rafinowaną i przetworzoną żywność, w tym cukier i przetworzone węglowodany.

Porozmawiaj z lekarzem

Nigdy nie przerywaj leczenia bez konsultacji z lekarzem, ponieważ może to mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Mogą istnieć rozsądne alternatywy, nawet jeśli potrzebujesz leków na określony stan lub sposoby przeciwdziałania przybieraniu na wadze po zastosowaniu leku, więc najlepszym sposobem na wyjaśnienie podejrzanego przyrostu masy ciała jest działanie w charakterze rzecznika zdrowia i zadawanie pytań.