Główny >> Edukacja Zdrowotna >> 16 domowych środków na grzybicę paznokci

16 domowych środków na grzybicę paznokci

16 domowych środków na grzybicę paznokciEdukacja zdrowotna

Czynniki ryzyka | Diagnoza | Domowe środki zaradcze | Lek bez recepty | Leki na receptę | Kiedy iść do lekarza

Grzyb paznokci, znany również jako grzybica paznokci lub grzybica paznokci, jest częstą chorobą paznokci dotykającą miliony ludzi w Stanach Zjednoczonych. Grzybicze infekcje paznokci mogą rozwijać się na paznokciach przez różne organizmy, takie jak pleśnie, drożdże i grzyby. Zwykle ma to miejsce po kontakcie tych organizmów z pękniętym paznokciem lub skórą otaczającą paznokieć, ponieważ otwór stanowi portal wejścia dla tych organizmów.



Czynniki ryzyka

Kiedy twoje stopy pocą się lub pozostają wilgotne lub wilgotne, zwiększa się szansa na rozwój grzyba na paznokciach u nóg. Częste narażenie na ciepłe, wilgotne środowiska, takie jak baseny, szatnie, a nawet życie w wilgotnym klimacie, zwiększa ryzyko rozwoju tego typu infekcji. Z tego powodu infekcje te wydają się być bardziej rozpowszechnione w miesiącach letnich.



Wiadomo, że mężczyźni częściej zapadają na tego typu infekcje niż kobiety, a także osoby z osłabionym układem odpornościowym - osoby z cukrzycą, słabym krążeniem i osoby starsze. Osoby, które często korzystają z salonów paznokci, również mogą być narażone na ryzyko rozwoju i rozprzestrzeniania się grzybicy stóp. Dowodem infekcji paznokci jest zmiana koloru paznokci, który może być biały, żółty, brązowy lub nawet czarny. Paznokieć może się pogrubić, co utrudnia samodzielną pielęgnację paznokcia. Może wystąpić nieprzyjemny zapach, kruchość, a nawet całkowite oddzielenie paznokcia od łożyska paznokcia.

Diagnoza

Aby potwierdzić grzybicę paznokci u stóp, lekarz najpierw oceni stan stóp. Mogą również zdecydować o wykonaniu posiewu, z którego można pobrać próbki paznokcia lub skóry do dalszej oceny w laboratorium. Ponieważ istnieją inne przyczyny zmian paznokci (łuszczyca, mikrourazy, złe odżywianie, przebarwienia z lakieru), jest to kluczowy krok w wyborze najbardziej odpowiedniego leczenia.



16 domowych środków na grzybicę paznokci

Różnorodność możliwości leczenia grzybicy paznokci stóp są dostępne, w tym alternatywy bez leków, leki dostępne bez recepty, leki na receptę, leczenie laserowe, a nawet chirurgiczne usunięcie w tych ciężkich przypadkach. Większość ludzi zaczyna od rzeczy, które mają w domu przed zakupem leków lub wizytą w gabinecie lekarskim. Te zabiegi są najbardziej skuteczne w łagodnych przypadkach.

Wypróbuj niektóre z tych skutecznych domowych środków na grzybicę paznokci:

  1. Cotygodniowa konserwacja
  2. Czyste skarpetki i buty
  3. Nadtlenek wodoru
  4. Czarna herbata
  5. Ocet winny
  6. Proszek do pieczenia
  7. Sól Epsom
  8. Olejki eteryczne
  9. Oleje ozonowane
  10. Ekstrakt z liści oliwnych
  11. Ekstrakt z korzenia węża
  12. Cynk
  13. czosnek
  14. Mąka kukurydziana
  15. Zmiany diety
  16. Ćwiczenie

1. Cotygodniowa konserwacja

Najpierw przygotuj paznokcie do zabiegu, przycinając je i piłując raz w tygodniu. Obcinanie paznokci u nóg zmniejsza nacisk na paznokcie i pomaga w wnikaniu w nie roztworów przeciwgrzybiczych. Użyj tradycyjnych maszynek do strzyżenia paznokci i deski Emory, aby paznokcie były krótkie i cienkie. Pamiętaj, aby zdezynfekować naczynia po każdym użyciu. Utrzymanie przyciętych, czystych i suchych paznokci będzie niezbędne w leczeniu grzybicy paznokci u stóp i zapobieganiu jej w przyszłości.



2. Wyczyść skarpetki i buty

Regularna zmiana skarpet i butów może również ograniczyć rozwój niechcianego grzyba stóp. Zarówno skarpetki, jak i buty sportowe można również prać w gorącej wodzie, aby pozbyć się wzrostu drożdży i grzybów, które mogą rosnąć na tkaninie. Niektóre buty można suszyć maszynowo. Suszenie butów na słońcu to kolejna opcja podczas czyszczenia obuwia.

Dodanie pół szklanki sody oczyszczonej lub jednej szklanki octu do pralki może pomóc wyeliminować bakterie lub grzyby na skarpetkach lub butach.

Buty i inne obuwie, których nie można prać w pralce, można wytrzeć roztworem octu i wody lub spryskać dostępnym bez recepty (OTC) sprayem przeciwgrzybiczym. Lecznicze proszki są również pomocne w leczeniu grzybicy stóp w butach.



Umożliwienie stopom oddychania poprzez zdejmowanie butów i skarpet, jeśli to możliwe, może zapobiec rozwojowi grzybów. Chroń swoje stopy, zakładając oddychające obuwie i czyste skarpetki. Dostępne są również antybakteryjne skarpety i buty wykonane z bambusa, miedzi lub specjalnych tkanin. Mogą pomóc w ograniczeniu wzrostu niepożądanych bakterii i drożdży w obuwiu.

Proaktywne podejście do utrzymywania stóp w czystości i suchości może zapobiec rozprzestrzenianiu się grzyba na paznokciach. Możesz myć lub moczyć stopy ciepłą wodą z mydłem lub kąpielą stóp przy użyciu codziennych artykułów gospodarstwa domowego. Moczenie stóp w całkowicie naturalnej, homeopatycznej miksturze może być korzystne w redukcji lub eliminacji grzyba paznokci.



3. Nadtlenek wodoru

Nadtlenek wodoru może zabić grzyby rosnące na paznokciach stóp. Możesz bezpośrednio wytrzeć nadtlenek wodoru na zainfekowanych palcach u nóg lub paznokciach czystą szmatką lub wacikiem. Nadtlenek wodoru można również stosować do moczenia stóp. Wymieszaj ⅛ szklanki nadtlenku wodoru (lub kilka nakrętek) z czterema filiżankami zimnej wody i moczyć stopy przez 10 do 20 minut. Spłucz stopy ciepłą wodą i osusz.

4. Czarna herbata

Moczenie stóp w zwykłej herbacie może być również korzystne w leczeniu grzybicy paznokci lub stóp. Czarna herbata zawiera kwas garbnikowy, który wysusza stopy, zabija bakterie i pomaga zamknąć pory stopy, aby zmniejszyć pocenie się. Zagotuj dwa litry wody, a następnie dodaj pięć do sześciu torebek herbaty. Pozostaw herbatę do ostygnięcia i moczyć stopy przez 30 minut. W razie potrzeby używaj tej stopy codziennie.



5. Ocet jabłkowy

Innym domowym lekarstwem na grzybicę paznokci jest użycie octu jabłkowego. Ocet to składnik przeciwgrzybiczy, który można zmieszać z wodą, aby zmoczyć stopy. Zawarty w nim kwas octowy pomaga wybielić przebarwione paznokcie u nóg i zapobiega rozprzestrzenianiu się infekcji na inne palce. Wypróbuj dwie części octu na jedną część ciepłej wody i moczyć stopy przez 20 minut dziennie. Aby mocniej moczyć stopy, proporcja może wynosić jedną część octu na jedną część wody. Jeśli zapach jest zbyt przytłaczający, można dodać olejki eteryczne, aby uprzyjemnić sobie doświadczenie. Alternatywnie można zastosować ocet biały, ponieważ oba są równie skuteczne.

6. Soda oczyszczona

Dodaj sodę oczyszczoną do moczenia stóp, aby wyleczyć dotknięty paznokieć. Możesz również zrobić pastę z sody oczyszczonej z minimalną ilością wody i nałożyć ją bezpośrednio na stopę. Pozostaw pastę do siedzenia na dotkniętym obszarze przez 10 do 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą i dokładnie osusz stopę.



Sodę oczyszczoną można również posypać stopą lub do butów jak proszek do stóp. Po nałożeniu na suchą stopę załóż czyste skarpetki; Soda oczyszczona może odprowadzać wilgoć, a właściwości lecznicze zmniejszają grzybicę paznokci.

7. Sól Epsom

Moczenie stóp w Sól Epsom Kąpiel (siarczan magnezu) może pomóc złagodzić grzybicę stóp. Możesz zmieszać jedną filiżankę soli Epsom z dwoma litrami ciepłej lub gorącej wody i moczyć stopy przez 10 do 20 minut. Możesz także wypróbować bardziej wyszukaną miksturę z soli Epsom, która obejmuje:

  • 4 filiżanki ciepłej lub gorącej wody
  • ½ szklanki soli Epsom
  • ½ szklanki sody oczyszczonej
  • ¼ szklanki nadtlenku wodoru
  • ¼ szklanki octu

Wymieszaj wszystkie składniki i moczyć stopy przez 15 do 20 minut. Olejki eteryczne są doskonałym dodatkiem do kąpieli stóp. Poniżej wymieniono olejki eteryczne o właściwościach leczniczych do leczenia grzybów stóp. Po zmoczeniu stóp opłucz stopy czystą wodą i osusz je czystym ręcznikiem. Aby uniknąć zanieczyszczenia czystych stóp, po kąpieli stóp załóż czyste skarpetki i oddychające buty.

8. Olejki eteryczne

Olejki eteryczne zyskują popularność w leczeniu homeopatycznym w leczeniu wielu powszechnych dolegliwości. Wiele olejków eterycznych ma naturalne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Niektóre olejki eteryczne, które mogą pomóc zmniejszyć grzybicę paznokci, obejmują:

  • Olejek z drzewa herbacianego
  • Olejek goździkowy
  • Olejek z szałwii muszkatołowej
  • Olejek jaśminowy
  • Olejek lawendowy
  • Olejek ylang-ylang
  • Olej eukaliptusowy
  • Olejek cynamonowy
  • Olejek cytrynowy
  • Olejek z trawy cytrynowej
  • Olej złodziei
  • Olejek z dzikiego oregano
  • Olejek jojoba
  • Olejek z drzewa manuka

Rozcieńczyć olejki eteryczne olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek, przed nałożeniem ich na skórę. Wymieszaj wybrany olej lub kombinację olejków z wybranym olejem nośnikowym i nałóż kilka kropli na dotknięty paznokieć. Jak już wspomniano, do kąpieli stóp można dodać dwie do trzech kropli olejków eterycznych.

9. Oleje ozonowane

Oleje ozonowane, takie jak oliwa z oliwek i olej słonecznikowy, zawierają ozon. Chodzi o to, że ozon dostarcza tlen do dotkniętych obszarów, który zabija bakterie i stymuluje komórki skóry do szybszego gojenia. Jedno badanie odkryli, że ozonowany olej jest skutecznym domowym lekarstwem na grzybicę paznokci. Naukowcy przetestowali ozonowany olej słonecznikowy na 101 próbkach drożdży. Olejek był skutecznym lekarstwem na kilka szczepów grzybów. Aby wypróbować ten środek, najpierw wyczyść i osusz stopę. Delikatnie wmasuj niewielką ilość ozonowanego olejku w skórę, wcierając go w dotknięte paznokcie i wokół całego palca.

10. Ekstrakt z liści oliwnych

Ekstrakt z liści oliwnych zawiera oleuropeinę, która jest naturalnym środkiem przeciwgrzybiczym i przeciwdrobnoustrojowym. Maść zrobioną z liścia oliwnego można nałożyć na paznokcie u nóg, aby zmniejszyć infekcję. Możesz także połykać kapsułki zawierające ekstrakt, aby wzmocnić układ odpornościowy i ogólnoustrojowo leczyć grzybicę paznokci. Około dwóch kapsułek ekstraktu z liści oliwnych można przyjmować dwa razy dziennie przez dłuższy czas. Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem ekstraktu z liści oliwnych.

11. Ekstrakt z korzenia węża

Ekstrakt z korzenia węża, wytwarzany z roślin z rodziny słoneczników, jest całkowicie naturalnym środkiem homeopatycznym przeciwgrzybiczym, stosowanym również w leczeniu grzybicy paznokci u stóp. Powszechnie stosowany w praktykach ajurwedy w Indiach, wyciąg z korzenia węża można nakładać bezpośrednio na dotknięty paznokieć. Ekstrakt nakładaj dwa do trzech razy w tygodniu przez kilka miesięcy. Zapytaj swojego lekarza, czy ekstrakt z korzenia węża jest odpowiedni dla Twojego rodzaju grzybicy stóp.

12. Cynk

Tlenek cynku to minerał, który może leczyć infekcje grzybicze. Jako środek chroniący skórę, mikonazol-tlenek cynku można rozpylać lub nakładać na dotknięty obszar w celu zwalczania infekcji i zmniejszenia objawów grzybicy stóp. Skontaktuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy dodanie cynku do schematu pielęgnacji stóp jest dla Ciebie odpowiednie.

13. Czosnek

Czosnek to silna roślina przeciwdrobnoustrojowa . W przypadku leczenia miejscowego posiekaj ząbki czosnku i pozostaw na dotkniętych paznokciach przez 30 minut. Ostrożnie używaj surowego czosnku, ponieważ może to spowodować oparzenia chemiczne.

Zapytaj farmaceutę o suplementy ziołowe, które zawierają czosnek. Te suplementy można przyjmować doustnie, aby nie tylko leczyć infekcje skóry, ale także wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, niektóre nowotwory i zapobiegać ukąszeniom kleszczy. Suplementów czosnku nie powinny przyjmować osoby z wrzodami żołądka, problemami z trawieniem lub zaburzeniami krzepnięcia. Może również sprawić, że pigułki antykoncepcyjne będą mniej skuteczne. Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem doustnych suplementów czosnku.

14. Kukurydza

Mąka kukurydziana ma pewne właściwości przeciwgrzybicze. Możesz spróbować zastosować mąkę kukurydzianą jako pastę lub namoczyć. Aby uzyskać pastę, rozpuść mąkę kukurydzianą w ciepłej wodzie na płytkiej patelni. Poczekaj, aż pasta ostygnie przed nałożeniem jej na stopy. Odstaw na godzinę. Jako namocz, dodaj cal mąki kukurydzianej do płytkiego pojemnika. Wlej odrobinę ciepłej wody na wierzch mąki kukurydzianej, pozostawiając mąkę i wodę na naturalne wymieszanie przez godzinę. Następnie dodaj tyle ciepłej wody, aby pokryła całą stopę i pozwól jej moczyć się przez godzinę. Możesz spróbować mąki kukurydzianej jako cotygodniowego domowego środka na grzybicę paznokci.

15. Dieta

Twoja obecna dieta może karmić grzyby spowodowane przez Candida przerost. Oto kilka zmian w diecie, które możesz wprowadzić, aby zagłodzić drożdże i poprawić grzybicę paznokci:

  • Wytnij cukier
  • Nie pij alkoholu
  • Ogranicz spożycie węglowodanów do jednej filiżanki dziennie
  • Gotuj na oleju kokosowym
  • Dodać imbir i czosnek
  • Uzupełnienie o probiotyk

16. Ćwiczenia

Regularne ćwiczenia mogą przyspieszyć proces gojenia. Gdy krew szybciej przepływa przez organizm, uwalnia naturalne witaminy i wypłukuje toksyny. Po prostu pamiętaj, aby ćwiczyć właściwa higiena aby uniknąć pogorszenia stanu grzybicy paznokci stóp. Noś skarpetki, które odprowadzają nadmiar wilgoci, użyj przeciwgrzybiczego proszku do stóp, zdejmij buty natychmiast po treningu, aby stopy mogły oddychać, a także klapki lub sandały w prysznicach lub basenach. Pamiętaj, aby myć stopy mydłem antybakteryjnym i całkowicie osuszyć stopy po kąpieli.

Dostępne bez recepty opcje leczenia grzybicy paznokci stóp

Chociaż domowe terapie mogą być lekarstwem na grzybicę paznokci, nie są one regulowane ani zatwierdzane przez FDA (Food and Drug Administration). Dostępne są dostępne bez recepty kremy przeciwgrzybicze, spraye, a nawet leczniczy lakier do paznokci. Domowe środki zaradcze często mogą zwiększyć skuteczność tych produktów.

Vicks VapoRub

Jednym z bardziej popularnych leków dostępnych bez recepty w leczeniu grzybicy paznokci jest stosowanie Vicks VapoRub . Maści z mentolem zawierają naturalne składniki mentol, olejek eukaliptusowy i kamforę. Stosuj Vicks samodzielnie lub w połączeniu z innymi terapiami i lekami. Oczyść stopy i codziennie nakładaj niewielką ilość Vicks VapoRub.

Listerine

Moczenie zakażonego paznokcia w produkcie OTC Listerine może również pomóc zredukować lub zabić grzybicę paznokci. Powszechnie stosowany jako płyn do płukania ust, Listerine nakładany na dotknięty palec u nogi lub paznokcia przez 20 minut dwa razy dziennie może skutecznie zmniejszyć objawy grzybicy paznokci.

Leki na stopę sportowca

Spraye, proszki i kremy do stóp sportowca są pomocne w zatrzymywaniu wzrostu grzyba, zanim rozwinie się on na paznokciach stóp lub otaczającym je miąższu. Markowe produkty, które można kupić bez recepty, to m.in. Tinactin , Micatin , Lamisil Spray , i Lotrimin AF . Zapytaj farmaceutę w lokalnej aptece, który lek jest najlepszy na twoje objawy.

ZWIĄZANE Z: Leczenie i leki na stopę sportowca

Leki na grzybicę paznokci na receptę

Czasami potrzebne są leki na receptę, aby wyleczyć infekcję paznokci u stóp, która po prostu nie zniknie za pomocą naturalnych środków lub leków dostępnych bez recepty w ciągu kilku miesięcy. W takim przypadku leki przeciwgrzybicze na receptę mogą wyeliminować uporczywą grzybicę paznokci.

Miejscowe leki często są skuteczne w leczeniu łagodnych do umiarkowanych grzybów paznokci stóp. Miejscowe rozwiązania mogą obejmować lecznicze lakiery do paznokci lub leki w płynie. Loprox (cyklopiroks), Penlac (cyklopiroks), Kerydin (tavaborole) i Jublia (efinakonazol) należą do najlepszych leków na receptę na grzyby paznokci.

Leki doustne mogą występować w kapsułkach, tabletkach lub w płynie. Niektóre typowe recepty to Diflucan (flukonazol), Lamisil ( terbinafina ), Onmel (itrakonazol) i Sporanox (itrakonazol).

Skutki uboczne leków na grzybicę paznokci

Jedną z wielu zalet stosowania leku homeopatycznego jest to, że nie ma żadnych niepożądanych skutków ubocznych. Miejscowe zabiegi często przepisywane w leczeniu grzybicy paznokci mogą potencjalnie poparzyć lub poparzyć skórę. Leki doustne stosowane w leczeniu grzybicy paznokci mogą powodować uszkodzenie wątroby lub przewodu pokarmowego. Pamiętaj, aby przeczytać listę potencjalnych skutków ubocznych leku. Skonsultuj się z farmaceutą, lekarzem lub specjalistą, jeśli obawiasz się skutków ubocznych leków na receptę.

Kiedy udać się do lekarza w sprawie grzybicy paznokci

Jeśli odczuwasz uporczywy grzyb paznokci stóp lub występuje ból, może być konieczna wizyta u specjalisty. Dermatolog lub podiatra może być w stanie ocenić twoje objawy i wysłać małą próbkę dotkniętego paznokcia lub ciała do laboratorium w celu analizy, ponieważ istnieją różne rodzaje grzybów i drożdżaków, które powodują grzybicę paznokci. Znajomość konkretnej przyczyny grzybicy stóp może pomóc w ustaleniu, jaką drogę należy obrać, aby leczyć swój stan.

Zmiany paznokci mogą być również spowodowane warunkami, na przykład łuszczyca i cukrzyca dlatego ważne jest, aby zasięgnąć profesjonalnej porady lekarskiej, jeśli stan utrzymuje się lub pogarsza. Bakteryjne i grzybicze zakażenia skóry u chorych na cukrzycę często prowadzą do przyjęć do szpitala, aw ciężkich przypadkach do amputacji. Jeśli jesteś bardziej narażony na infekcję, powinieneś pominąć domowe środki zaradcze i skorzystać z profesjonalnej pomocy medycznej.