Główny >> Edukacja Zdrowotna >> Pytania, które należy zadać lekarzowi podczas corocznej kontroli

Pytania, które należy zadać lekarzowi podczas corocznej kontroli

Pytania, które należy zadać lekarzowi podczas corocznej kontroliEdukacja zdrowotna

Fizyczny. Coroczny przegląd. Egzamin roczny. Ta rutynowa wizyta u lekarza ma wiele nazw - i wszystkie z nich mogą wywołać poczucie lęku. Wiele osób unika corocznego umawiania się na wizytę, ponieważ są zbyt zajęci, nie mają nic złego lub nie wiedzą, co robić zapytaj lekarza . Ale każdy powinien przejść coroczny egzamin fizyczny, nawet osoby zdrowe.

Pomyśl o tych spotkaniach dostosowujących się do twojego ciała. [Dają] pacjentowi czas na rozmowę z lekarzem, wyrażają wszelkie obawy, jakie mogą mieć dotyczące ich zdrowia oraz ustalają i sprawdzają cele zdrowotne, mówi Gabrielle Samuels, DO, lekarz z Summit Medical Group w New Jersey.



8 pytań, które należy zadać lekarzowi podczas wizyty kontrolnej

Nie wiesz, o co zapytać? Te podstawowe mogą pomóc Ci zacząć i sprawić, że zdasz sobie sprawę, że roczna wizyta jest cenniejsza, niż myślałeś:



  1. Czy to normalne?
  2. Czy potrzebuję dodatkowych badań przesiewowych lub testów?
  3. Czy muszę zobaczyć się ze specjalistą?
  4. Czy potrzebuję szczepień?
  5. Czy moje recepty są nadal OK?
  6. Jak bardzo powinienem się martwić?
  7. Co mogę zrobić, aby zachować zdrowie w przyszłości?
  8. Kiedy powinienem wrócić na kolejną wizytę?

Tylko pamiętaj, aby zapisać swoje pytania, zanim udasz się na wizytę. Wszyscy weszliśmy do sali egzaminacyjnej i straciliśmy rozum. Siedząc na stole łatwo zapomnieć o tym, co chciałeś powiedzieć, więc mając listę, do której możesz się odnieść, będziesz na dobrej drodze.

Kiedy jesteś na wizycie, zapisz wszystko, o czym będziesz potrzebować później, na przykład zalecenia dotyczące witamin lub terminy wizyt kontrolnych.



1. Czy to normalne?

Twój coroczny egzamin fizyczny to Twoja szansa, aby dowiedzieć się, czy ten nowy objaw jest czymś, o co powinieneś się martwić, czy też jest zwykłą częścią twojego wieku lub stylu życia - czy jest to pieprzyk, nowe uczucie lęku czy zmiana wzorców snu. Twój lekarz przeprowadzi badanie, aby zmierzyć podstawowe parametry życiowe: wzrost, wagę, ciśnienie krwi i tętno. Następnie zadaj dodatkowe pytania, aby dowiedzieć się, jakie inne czynniki mogą wpływać na Twoje zdrowie, takie jak: historia choroby, historia chorób w rodzinie, styl życia i nawyki, stresy osobiste oraz używanie narkotyków, alkoholu i tytoniu. Twoje odpowiedzi mogą pomóc określić, czy dokuczliwy problem zdrowotny jest powodem do zmartwień, czy nie.

Pacjenci powinni spodziewać się czasu ze swoim lekarzem na omówienie ich ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia, w tym niedawnej choroby od ostatniej wizyty, nawyków żywieniowych / ćwiczeń oraz środków zapobiegawczych, takich jak szczepionki i badania przesiewowe, mówi dr Samuels.

Według Natalie Ikeman, asystentki lekarza w Klinika Hennepin Healthcare w Golden Valley w Minneapolis. Spotkanie to jest okazją do zaktualizowania informacji po obu stronach stołu egzaminacyjnego. Daje to lekarzowi możliwość podzielenia się zaktualizowanymi wytycznymi ze swoim pacjentem, mówi dr Samuels.



2. Czy potrzebuję dodatkowych badań przesiewowych?

Badanie fizykalne to szansa dla twojego lekarza na zbadanie cię, wykonanie niektórych testów laboratoryjnych, udzielenie odpowiedzi na pytania i ogólnie upewnienie się, że wszystko jest w porządku. Coroczne badania fizyczne mogą wykryć problemy, które dopiero się rozpoczynają, zanim się rozwiną, lub których pacjent może nie być świadomy, gdy jest jeszcze czas na usługi profilaktyczne. Niestety, trzy najczęstsze choroby przewlekłe, które obserwujemy, to wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca, a większość z nich nie ma żadnych objawów, więc ludzie myślą, że wszystko jest w porządku, mówi Jeffrey Gold, MD, lekarz pierwszego kontaktu w Gold Direct Care w Massachusetts.

Twój lekarz może zlecić dodatkowe badania krwi lub badania przesiewowe na podstawie wieku i czynników ryzyka określonych schorzeń. W zależności od wieku, płci, chorób przewlekłych i niedawno ukończonych laboratoriów, lekarz może zlecić następujące testy, mówi Ikeman:

  • Test lipidowy na cholesterol
  • Badanie przesiewowe hemoglobiny A1c na cukrzycę
  • Kolonoskopia w celu wykrycia raka okrężnicy
  • Wymaz cytologiczny na raka szyjki macicy
  • Test PSA na raka prostaty
  • Mammografia do badań przesiewowych w kierunku raka piersi
  • Badanie przesiewowe TSH w kierunku chorób tarczycy
  • Ekran niedoboru witaminy D.
  • CBC dla podstawowej morfologii krwi
  • BMP dla elektrolitów i panelu metabolicznego

To są jedne z bardziej powszechnych testów, ale każdy pacjent jest inny.



3. Czy muszę zobaczyć się ze specjalistą? Czy moja historia rodzinna naraża mnie na ryzyko?

Twój lekarz rodzinny może zwrócić większą uwagę na określone objawy lub przeprowadzić bardziej szczegółowe testy, jeśli masz chorobę w rodzinie. Na przykład, jeśli masz w rodzinie wysokie ciśnienie krwi lub wysoki poziom cholesterolu, lekarz może częściej badać Cię lub udzielić porady profilaktycznej. Niektóre stany mogą mieć komponent genetyczny, na przykład niektóre nowotwory, co może skłonić lekarza do dokładniejszego monitorowania pacjenta.

Czasami lekarz może zidentyfikować coś, co wymaga dalszych testów lub leczenia. W takim przypadku lekarz pierwszego kontaktu może skierować Cię do specjalisty. Oto kilka przykładów: nieregularne badanie cytologiczne lub badanie piersi; stany wymagające operacji, takie jak kamienie żółciowe; schorzenia, które wymagają lekarza posiadającego szerszą wiedzę i zasoby, np. onkologa w przypadku raka lub kardiologa w przypadku chorób serca, takich jak choroby serca.



4. Czy potrzebuję szczepień?

Twój lekarz powinien mieć w aktach historię szczepień. Jeśli nie masz pewności, jakie szczepienia otrzymałeś w przeszłości, lekarz może zdecydować o wykonaniu bloodwork lub ponownym wykonaniu szczepień.

Niektóre szczepionki wymagają dopalaczy , takich jak tężec i błonica. Inne zależą od okoliczności. Na przykład kobiety w ciąży powinny otrzymać szczepionkę Tdap podczas każdej ciąży. Szczepionki związane z podróżą mogą wymagać różnych szczepień w zależności od miejsca docelowego.



Tak jak dzieci otrzymywały szczepionki w określonym wieku, tak istnieją szczepionki dla dorosłych na różnych etapach. Szczepionkę przeciwko wirusowi HPV podaje się zazwyczaj nastolatkom i młodym dorosłym, natomiast szczepionkę przeciw półpaścowi i niektóre szczepionki przeciw pneumokokom zaleca się seniorom. Szczepienie przeciw pneumokokom podaje się również pacjentom z pewnymi chorobami autoimmunologicznymi / przewlekłymi, dlatego konieczne jest przekazanie lekarzowi historii choroby.

Szczepionka przeciw grypie jest ważną coroczną szczepionką dla wszystkich osób w wieku sześciu miesięcy i starszych.



5. Czy moje recepty są nadal OK?

To szansa na przejrzenie aktualnych recept i dokonanie niezbędnych korekt. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jak działa twój lek, czy doświadczasz jakichkolwiek skutków ubocznych, czy masz jakiekolwiek zmiany w życiu, które mogą mieć wpływ na to leczenie i czy nadal musisz go przyjmować. Na przykład, jeśli planujesz zajść w ciążę, lekarz może chcieć zmienić lub odstawić niektóre leki. Jeśli dokonałeś zmian w stylu życia, takich jak zwiększone ćwiczenia, utrata masy ciała lub zdrowsza dieta, możesz zmniejszyć lub zaprzestać stosowania leków na ciśnienie krwi lub cholesterol.

Niektóre leki, takie jak leki przeciwdepresyjne, mogą z czasem wymagać dostosowania dawkowania lub może zajść potrzeba zmiany ich na inny rodzaj. Nigdy nie przerywaj leczenia ani nie zmieniaj dawki bez konsultacji z lekarzem. Twój lekarz będzie w stanie pomóc ci określić, czy konieczna jest korekta, i może udzielić ci instrukcji, jak zmienić dawkę lub bezpiecznie odstawić lek.

Jeśli twój lekarz sugeruje nowy lek, nie bój się poprosić lekarza o więcej informacji, takich jak sposób działania leku, potencjalne skutki uboczne i ryzyko związane z tym lekiem. Ważne jest również, aby powiedzieć lekarzowi, jakie inne leki - w tym leki dostępne bez recepty, suplementy i uliczne narkotyki - podejmujesz, aby uniknąć jakichkolwiek interakcji. Twój lekarz może zadawać pytania dotyczące takich rzeczy, jak spożywanie alkoholu. Odpowiedz szczerze. Ta informacja jest ważna dla lekarza, aby upewnić się, że zapewnia bezpieczne i skuteczne leczenie.

6. Jak bardzo powinienem się martwić?

Twoja nowa diagnoza może wymagać starannego monitorowania i leczenia, aby zachować kontrolę. Lub może to być stan, który brzmi przerażająco, ale jest bardzo powszechny. Podziel się swoimi obawami zdrowotnymi z lekarzem. Jeśli szczerze mówisz o obawach związanych z nowym problemem zdrowotnym, Twój lekarz może Cię uspokoić lub przedstawić strategie zmniejszające ryzyko. Możesz się o nic martwić.

7. Co mogę zrobić, aby zachować zdrowie w przyszłości?

Twój coroczny egzamin fizyczny to świetny czas na ustalenie celów zdrowotnych, omówienie leczenia chorób przewlekłych i schorzeń oraz zaplanowanie dalszych działań.

Zapytaj lekarza, czy są rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec stanom lub chorobom, na które możesz być narażony, takim jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, zapalenie stawów, osteoporoza itp. Omów z lekarzem swój obecny styl życia i sprawdź, czy istnieją czy są jakieś obszary, w których mógłbyś dokonać pozytywnych zmian - na przykład jak lekarz może pomóc Ci rzucić palenie. Jeśli twoje badanie krwi lub objawy wskazują na niedobór witamin, twój lekarz może zasugerować pewne pokarmy do dodania do diety lub schematu suplementacji witamin.

W niektórych przypadkach pomocne mogą być określone ćwiczenia. Na przykład pływanie może być lepsze niż bieganie, jeśli masz obolałe kolana. Ćwiczenia wzmacniające rdzeń mogą pomóc w problemach z plecami. Regularne wizyty fizjoterapeuty lub masażysty mogą pomóc w bólu i mobilności.

8. Kiedy powinienem wrócić na kolejną wizytę?

Odpowiedź na to zależy od lekarza. Jak mówi Ikeman, osoba dorosła powinna co roku zgłaszać się do swojego lekarza w celu sprawdzenia i badania fizykalnego. Dr Samuels, dr Gold i wielu innych lekarzy zgadza się z tym i dodają, że w zależności od ogólnego stanu zdrowia i wyników badań mogą być potrzebne częstsze wizyty.

Niektóre badania sugerują warto czekać dłużej między wizytami. Jedno badanie konkluduje, że dorośli bez objawów nie wymagają kompleksowych corocznych badań lekarskich i powinni mieć rutynowe badania, takie jak ciśnienie krwi, wskaźnik masy ciała i wymaz cytologiczny w odstępie 1 do 3 lat, w zależności od pacjenta.

To, czy zalecana jest coroczna kontrola, czy też dłuższe oczekiwanie między wizytami, będzie zależeć od preferencji lekarza, Twojej sytuacji i stanu zdrowia. Najlepiej zapytać lekarza o szczegółowe informacje na temat swojego zdrowia.

Chociaż coroczne kontrole mogą nie znajdować się na szczycie listy przyjemnych zajęć, są one ważnym narzędziem zapewniającym dobre zdrowie. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zadzwoń do swojego gabinetu lekarskiego i umów się na wizytę.