Główny >> Edukacja Zdrowotna >> Co to są ketony i dlaczego są niebezpieczne?

Co to są ketony i dlaczego są niebezpieczne?

Edukacja zdrowotna

Ketoza, czyli proces spalania ketonów, stał się popularnym modnym hasłem - dzięki popularnej niskowęglowodanowej dieta ketogeniczna . Zanim ta modna dieta eksplodowała w Stanach Zjednoczonych, ketony były tak naprawdę znane tylko pracownikom służby zdrowia i osobom z cukrzycą - i niekoniecznie były dobre. Dowiedz się tutaj, czym są ketony i jak mogą być niebezpieczne.

Co to są ketony?

Ketony to rozpuszczalne w wodzie cząsteczki wytwarzane przez wątrobę. Powstają z kwasów tłuszczowych w organizmie, gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, aby przekształcić glukozę w energię David Nazarian , MD, z My Concierge MD w Beverly Hills.

Mówiąc najprościej, ketony (lub ciała ketonowe) są alternatywnym paliwem wytwarzanym w wątrobie, gdy nie ma wystarczającej ilości glukozy (cukru) na energię. Kiedy twoje ciało nie ma wystarczającej ilości cukru lub glukozy na energię, twoje ciało potrzebuje nowego źródła energii. Twoje ciało przestawi się wtedy na rozkładanie tłuszczu na energię. Proces ten zachodzi w wątrobie, gdzie tłuszcze zamieniają się w substancję chemiczną zwaną ketonami. Ketony, kwas tłuszczowy, są następnie uwalniane z wątroby i trafiają do krwiobiegu, gdzie są wykorzystywane jako paliwo do napędzania metabolizmu organizmu i wspomagania funkcji mięśni.

Ciało zazwyczaj potrzebuje ketonów, gdy poziom insuliny jest niski. Przykłady sytuacji, w których organizm wytwarza to alternatywne źródło energii, obejmują post, dietę niskowęglowodanową lub noc podczas snu.

W niekontrolowany cukrzyca typu 1 ketony mogą być wytwarzane z powodu braku komórek beta trzustki produkujących insulinę lub braku egzogennego lub zewnętrznego źródła insuliny.

Pomiar produkcji ketonów można przeprowadzić za pomocą badania moczu. Bezpieczna ilość ketonów w moczu różni się w zależności od osoby i zależy od ich podstawowych warunków zdrowotnych. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą mieć ketony w moczu i jest to normalne, inni powinni obawiać się nagromadzenia ketonów, ponieważ może to wskazywać na poważniejszy problem.

Jaki jest najdokładniejszy sposób pomiaru ketonów?

W ocenie ketonów pomocny może być miernik krwi lub domowy zestaw do badania moczu. Zestaw na mocz zazwyczaj zawiera kubek i paski testowe, które zanurzasz w moczu. Najdokładniejszym sposobem pomiaru ketonów, złotego standardu w opiece zdrowotnej, jest użycie miernika ciał ketonowych we krwi (uwaga: a glukometr nie mierzy tego samego).

Jak często należy sprawdzać ketony?

Osoby nowo zdiagnozowane z cukrzycą powinny sprawdzać swoje poziomy dwa razy dziennie podczas pierwszej diagnozy.Dla osób bez cukrzycy, które chcą mierzyć ketony ze względu na utratę wagi, 0,5 mmol / l we krwi lub moczu oznacza, że osiągnąłeś ketozę.

Czy ketony są niebezpieczne?

Dla osób bez cukrzycy zazwyczaj nie stanowi to problemu, gdy organizm wytwarza ketony. Jednak dla osób z cukrzycą ketony mogą być bardzo niebezpieczne. Dzieje się tak, ponieważ organizm nie może regulować insuliny, glukagonu i innych hormonów u osób z cukrzycą.

Wysoki poziom ketonów może być niebezpieczny i powodować problemy zdrowotne. Niebezpiecznie wysoki poziom ketonów w naszych ciałach występuje zwykle u pacjentów z cukrzycą insulinozależną typu 1, którzy nie przyjmują insuliny, powiedział dr Nazarian. Może to prowadzić do odwodnienia, a także może zmienić równowagę chemiczną krwi. Twoja krew staje się bardziej kwaśna, co, jeśli nie zostanie skorygowane, może prowadzić do śpiączki lub śmierci.

Ta tabela wyjaśnia zdrowe i niebezpieczne zakresy ketonów:

Ketony ujemne	Mniej niż 0,6 milimola na litr (mmol / L)
Niski do umiarkowanego	0,6 do 1,5 mmol / l
Wysoki	1,6 do 3,0 mmol / l
Bardzo wysoko	powyżej 3,0 mmol / l

Jeśli twoje poziomy są od niskiego do umiarkowanego, zadzwoń do swojego lekarza, aby omówić te poziomy, aby uzyskać dalsze testy. Podczas wizyty lekarz prawdopodobnie wykona badanie moczu lub krwi, aby określić poziom ketonów i wykona badanie poziomu cukru we krwi. W przypadku poziomów wyższych niż 1,6 ważne jest, aby zwrócić się o pomoc w nagłych wypadkach, ponieważ objawy mogą zagrażać życiu.

Objawy wysokich ketonów

Objawy związane z wysokim poziomem ketonów zazwyczaj obejmują:

Nieugaszone pragnienie
Częste oddawanie moczu
Suchość w ustach (kserostomia)
Wysoki poziom cukru we krwi (ponad 240)

Nieleczone objawy mogą przekształcić się w dodatkowe i poważniejsze objawy, w tym:

Zamieszanie lub trudności z koncentracją
Zmęczenie
Nudności
Wymioty
Sucha lub zaczerwieniona skóra
Trudności w oddychaniu
Oddech charakteryzujący się owocowym zapachem
Ból brzucha

Cukrzycowa kwasica ketonowa (DKA) jest poważnym powikłaniem cukrzycy i może być wynikiem nieadresowanych poziomów ketonów. Spowoduje to zakwaszenie krwi. Jest to poważny i zagrażający życiu problem, który może prowadzić do obrzęku mózgu, śpiączki cukrzycowej lub śmierci.

Co jeśli moje ketony są zbyt wysokie?

Jeśli twoje poziomy są zbyt wysokie na podstawie testów ketonowych, ważne jest, aby szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach. Prawdopodobnie wystąpią wymienione powyżej objawy i możliwe, że może to doprowadzić do DKA.

Lekarz będzie leczył ten stan w szpitalu. Oto kilka typowych sposobów leczenia:

Płyny dożylne, aby pomóc pacjentowi w odwodnieniu z powodu częstego oddawania moczu
Zastąpienie elektrolitu, aby pomóc zwiększyć utracone elektrolity.
Insulina pomaga organizmowi wrócić do działania na glukozę zamiast ketonów w celu uzyskania energii.

Leczenie cukrzycy to najlepszy sposób zapobiegania wysokim stężeniom, co można osiągnąć poprzez: