13 oznak problemów z sercem, którymi warto się martwić

Edukacja zdrowotna

Wszyscy wiedzą, że miażdżący ból w klatce piersiowej jest często oznaką zawału serca. Ale są pewne rodzaje chorób sercowo-naczyniowych, których objawy są znacznie subtelniejsze.

Weź tego pacjenta, który poszedł do lekarza z powodu bólu barku i bólu. Lekarz kazał jej zmniejszyć ciężar i nieść torebkę po drugiej stronie. Kilka dni później ból nie ustąpił. Kobieta udała się do Marthy Gulati, MD, szefowej oddziału kardiologii na University of Arizona College of Medicine w Phoenix. Rzeczywiście, dr Gulati znalazł blokady w jej tętnicach.

Ważne jest, aby zwracać uwagę na coś więcej niż tylko klasyczne problemy.

Najczęstsze rodzaje chorób serca

Choroby układu krążenia to termin ogólny obejmujący kilka rodzajów problemów z sercem:

• Choroba wieńcowa: Choroba wieńcowa jest najczęstszą chorobą serca. Dzieje się tak, gdy w tętnicach gromadzi się LDL (zły cholesterol). W przypadku braku kontroli może to prowadzić do zatrzymania akcji serca i śmierci.
• Zastoinowa niewydolność serca:Dzieje się tak, gdy mięsień sercowy jest zbyt słaby i albo pompuje za mało, albo przy zbyt wysokim ciśnieniu. O 5 milionów ludzi zmagają się z zastoinową niewydolnością serca w USA, a ponad połowa umiera w ciągu pięciu lat od zdiagnozowania.
• Zastawkowa choroba serca: Kiedy jedna z czterech zastawek serca nie działa prawidłowo z powodu choroby, wady wrodzonej lub uszkodzenia serca z biegiem czasu, wystąpi zastawkowa choroba serca. To jest najczęściej u osób starszych i rzadziej niż inne choroby serca. Niektórzy ludzie mogą przez całe życie nie wiedzieć, że mają problem z zastawką.
• Miażdżyca: To wtedy na ścianach tętnic odkłada się płytka nazębna. Miażdżyca tętnic dotyka około 3 milionów ludzi rocznie. Często nie ma objawów i może nigdy nie powodować problemów, ale nieleczona może prowadzić do zawału serca.
• Niemiarowość : Dzieje się tak, gdy Twoje serce bije zbyt szybko, zbyt wolno, nieregularnie lub przeskakuje uderzenia. Jest to jedna z najczęstszych chorób serca i często nie jest powodem do niepokoju. Jednak seniorzy z innymi czynnikami ryzyka mogą chcieć wziąć rozcieńczalnik krwi, aby zapobiec udarom. Nieleczona może spowodować zatrzymanie akcji serca.
• Wysokie lub niskie ciśnienie krwi:Chociaż technicznie nie jest chorobą samą w sobie, wysokie ciśnienie krwi to jeden z najpowszechniejszych warunków na świecie. Można go kontrolować lekami i powinno być - niekontrolowane problemy z ciśnieniem krwi mogą powodować zawał serca, udar i chorobę wieńcową.

Jakie są oznaki chorób serca?

Różne objawy mogą wskazywać na różne rodzaje chorób serca. Uważaj na te oznaki, które mogą wydawać się nieszkodliwe, ale mogą sygnalizować, że Twoje serce jest zagrożone.

1. Ekstremalne zmęczenie

Może wskazywać: choroba wieńcowa; zastoinowa niewydolność serca; zastawkowa choroba serca

Istnieje wiele warunków, które mogą powodować zmęczenie. Jednak uporczywe, niewyjaśnione zmęczenie może oznaczać, że twoje serce nie pompuje dobrze lub napotyka inny problem - na przykład zator lub problem z zaworem.

2. Duszność

Może wskazywać: miażdżyca; Choroba wieńcowa; zastoinowa niewydolność serca; zastawkowa choroba serca

Jasne, łatwo się zdyszujesz, jeśli trochę tracisz formę, ale nie odpisuj zbyt szybko. Jeśli po niewielkim wysiłku, na przykład po wyjściu do samochodu lub wejściu na przednie schody, zaczniesz łapać powietrze, może to być związane z sercem.

3. Zmiana tolerancji wysiłku

Może wskazywać: Choroba wieńcowa; zastoinowa niewydolność serca; zastawkowa choroba serca

John Osborne, MD, dyrektor kardiologii w LowT Center / HerKare i wolontariusz w American Heart Association (AHA), regularnie spotyka się z pacjentami, którzy kilka miesięcy temu mogli z łatwością kosić trawnik, ale teraz walczą - i kończą się chorobą serca . Jeśli zadania, które wcześniej były bezbolesne, są teraz trudne, rozważ wizytę u lekarza.

4. Problemy trawienne

Może wskazywać: choroba wieńcowa

Zawroty głowy, nudności, wymioty lub ból brzucha mogą być typowymi objawami zawału serca - szczególnie w przypadku kobiet, które często mają inne objawy niż mężczyźni. Może zaczynać się od niejasnego poczucia złego samopoczucia w okolicy przewodu pokarmowego lub zgagi, ale te objawy, wraz z zimnym potem, mogą wskazywać na chorobę wieńcową.

5. Bezdech senny, chrapanie lub budzenie się w nocy

Może wskazywać: arytmia ; Choroba wieńcowa; zastoinowa niewydolność serca

Choroba serca może być przyczyną złego snu. Twój przepływ krwi i tętno zmieniają się, kiedy kładziesz się spać, kiedy wszystko działa normalnie. Jeśli coś jest nie tak, może to oznaczać, że budzisz się o 1 w nocy. Niewydolność serca może powodować bezdech senny lub powodować gromadzenie się płynu w płucach, a arytmia może sprawiać, że czujesz, że serce bije - co może przerwać twoje sny.

Leczenie bezdechu sennego i leki

6. Obrzęk

Może wskazywać: zastoinowa niewydolność serca; zastawkowa choroba serca

Obrzęk może być oznaką niewydolności serca, zwłaszcza nóg, kostek lub stóp. Jeśli nadymasz się tak bardzo, że po dotknięciu ciała palec pozostawia wgłębienie, być może nadszedł czas, aby skonsultować się z lekarzem.

7. Dyskomfort w klatce piersiowej lub dławica piersiowa

Może wskazywać: miażdżyca; Choroba wieńcowa; zastawkowa choroba serca

Uczucie ściskania, ucisku, ucisku lub ciężkości może sygnalizować, że coś jest nie tak z twoim sercem. Ludzie często opisują ból serca jako uczucie, jakby na ich klatce piersiowej siedział słoń.

8. Skurcze nóg

Może wskazywać: miażdżyca

Ból nóg lub trudności w chodzeniu mogą być oznaką upośledzenia krążenia. Główny organ odpowiedzialny za przepływ krwi? Twoje serce.

9. Rytm serca i zmiany częstości

Może wskazywać: wysokie lub niskie ciśnienie krwi, zastoinowa niewydolność serca; zastawkowa choroba serca; niemiarowość

Kiedy bicie twojego serca jest niezwykłe - zbyt szybkie lub nierówne - nazywa się to kołataniem serca. To uczucie podobne do sytuacji, gdy wypiłeś zbyt dużo kofeiny lub wpadłeś w panikę. Ale jeśli tylko siedzisz i czytasz książkę, a twoje serce zaczyna bić szybciej, może to oznaczać, że jesteś zagrożony chorobami serca.

10. Ból barku, ramienia, szyi, pleców, brzucha lub szczęki

Może wskazywać: miażdżyca, choroba wieńcowa

Kiedy twoje serce walczy, inne części ciała mogą wywoływać ból. Ból ramienia jest klasycznym objawem zawału serca, ale może również wystąpić w ramionach, plecach, brzuchu lub szczęce.

11. Zawroty głowy lub oszołomienie

Może wskazywać: arytmia; wysokie lub niskie ciśnienie krwi; zastoinowa niewydolność serca; zastawkowa choroba serca

Osłabienie zwykle oznacza, że ​​nie ma wystarczającego dopływu krwi do mózgu. Chociaż istnieje wiele przyczyn, jedną z nich może być nieprawidłowa czynność serca - zwłaszcza gdy podczas wstawania odczuwasz zawroty głowy.

12. Uporczywy kaszel

Może wskazywać: choroba wieńcowa; zastoinowa niewydolność serca

Niewydolność serca może powodować gromadzenie się płynu w płucach, co może wywoływać kaszel lub świszczący oddech.

13. Osłabienie kończyn

Może wskazywać: miażdżyca

Osłabienie nóg idzie w parze ze zmianą tolerancji wysiłku i dusznością. Może to być rodzaj zmęczenia związanego z problemami z sercem.

Jeśli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów choroby serca - ostrego lub pogarszającego się w czasie - najpierw przerwij to, co robisz i poczekaj, aż ustąpi. Następnie zadzwoń do lekarza pierwszego kontaktu i umów się na wizytę, aby to sprawdzić. Jeśli nie ustąpi i zaczniesz odczuwać inne pilne objawy, takie jak silniejszy ból lub trudności w chodzeniu, udaj się na pogotowie.

Jakie są znaki ostrzegawcze zawału serca?

Ataki serca są nagłe. Uważaj na te typowe objawy, aby móc pomóc sobie lub innym.

• Ból w klatce piersiowej. Może to objawiać się uciskiem w klatce piersiowej, ściskaniem, dyskomfortem lub uczuciem słonia na klatce piersiowej, mówi dr Gulati.
• Ból ramienia. Obejmuje to twoją szczękę, ramię i ramię i zwykle znajduje się po lewej stronie; można go zlokalizować w jednym miejscu.
• Problemy żołądkowe. Obejmuje to niestrawność, zgagę, kwas, nudności, ból brzucha lub refluks, które nie mają związku z posiłkiem, szczególnie w przypadku cichych zawałów serca, mówi dr Osborne.
• Zawroty. Jeśli masz zawroty głowy, oszołomienie lub omdlenie, to znak niebezpieczeństwa.
• Wyzysk. Zwykle objawia się to zimnym potem, ale każde nagłe nadmierne pocenie się bez ostrzeżenia jest objawem.
• Duszność. Obejmuje to trudności we wzięciu głębokiego oddechu lub objawy podobne do astmy.
• Zmęczenie. Twoje serce walczące o utrzymanie Cię przy życiu może bardzo szybko zmęczyć Cię.

Co powinienem zrobić, jeśli ja lub ktoś bliski ma zawał serca?

Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś wokół Ciebie ma zawał serca, musisz działać szybko. Najpierw (i co najważniejsze) zadzwoń pod numer 911. Nie próbuj wozić siebie ani nikogo, kogo znasz, do szpitala. Gdy karetka jest w drodze, wykonaj następujące czynności, jeśli masz zawał serca:

1. Żuć aspirynę. Pomoże to rozrzedzić krew i zacznie rozbijać skrzepy krwi, powodując problemy.
2. Odblokuj drzwi. Jeśli jesteś sam i zemdlejesz, ratownicy medyczni nadal będą mogli łatwo wejść.
3. Przerwij to, co robisz i spróbuj się zrelaksować. Musisz natychmiast odciążyć swoje serce, więc usiądź lub połóż się. Jeśli kaszel lub walenie w klatkę piersiową pomaga Ci poczuć się lepiej, zrób to, ale dr Osborne zauważa, że ​​tak naprawdę nie ma to żadnego znaczenia w przebiegu zawału serca.

Jeśli to nie Ty masz zawał serca, przeprowadzić resuscytację Jeśli to konieczne.

Często zadawane pytania dotyczące objawów serca

Co to jest niebezpieczne tętno?

Ogólnie zdrowe tętno wynosi od 60 (lub 50, jeśli jesteś naprawdę zdrowy) do 100 uderzeń na minutę - więc wszystko powyżej lub poniżej tych wartości może stanowić problem. Dr Osborne mówi, że na każdym końcu spektrum możesz odczuwać zawroty głowy, omdlenia, oszołomienie lub omdlenie. Jeśli przekracza 100 uderzeń na minutę, może to oznaczać ból w klatce piersiowej i duszność.

Tak czy inaczej, wysoko lub nisko, udaj się do lekarza. Nieregularne bicie serca na tych poziomach może oznaczać problemy z tarczycą, niewydolność serca, migotanie przedsionków lub wiele innych schorzeń.

Czy objawy zawału serca mogą trwać kilka dni?

Kiedy słyszymy o atakach serca, jest to zazwyczaj coś, co pojawia się znikąd i było nieoczekiwane. Ale niektóre objawy serca - w zależności od sytuacji - mogą utrzymywać się przez kilka dni.

Każdy jest inny, mówi dr Gulati. [U] niektórych osób objawy pojawią się nagle, co zwykle oznacza, że ​​skrzep się oderwał lub coś zainicjowało kaskadę skrzepliny lub tworzenia się skrzepu krwi. Ale inni ludzie mogą mieć ciągłe objawy dławicy piersiowej [zmniejszony dopływ krwi do serca], które z czasem tylko się pogarszają. Może to być reakcja na stresujące sytuacje lub może ją wywołać zarówno fizyczny, jak i emocjonalny stres.

Na przykład podczas chodzenia możesz odczuwać ciężkość w klatce piersiowej, ale znika ona, gdy zaczniesz odpoczywać. Albo możesz odczuwać uczucie ciężkości w klatce piersiowej i duszność, a podczas ćwiczeń odczuwać nadmierne gorąco i spocenie - więc przestań.

To zwykle znaki ostrzegawcze, że coś się dzieje, mówi dr Gulati. Angina przedstawia się różnym ludziom na wiele różnych sposobów. Niektórym ludziom początek będzie nagły i nigdy wcześniej nie doświadczyli żadnego objawu, a dla innych mogli doświadczać małych, ale subtelnych rzeczy, które stopniowo się pogarszały.

Dr Osborne mówi, że inne objawy, które mogą utrzymywać się przez kilka dni lub nawet miesięcy, obejmują obrzęk, budzenie się zadyszką w nocy, niemożność spania na płasko, duszność i niemożność wzięcia głębokiego oddechu.

Kiedy powinienem się martwić kołataniem serca?

Choć mogą być wtedy przerażające, kołatanie serca rzadko jest powodem do niepokoju. Dr Gulati mówi, że niektórzy ludzie są po prostu bardziej świadomi bicia serca niż inni i częściej zauważają pominięte uderzenia lub inne kołatanie serca. Ale ona i dr Osborne zgadzają się, że nadszedł czas, aby zwrócić się o pomoc lekarską, gdy tym kołataniu serca towarzyszą omdlenia, zawroty głowy, ból lub duszność.

Jakie są popularne leki na serce?

Jeśli potrzebujesz leków nasercowych, kardiolog ma do wyboru setki opcji. To są najczęściej kategorie leków (i sposób ich działania).

• Rozrzedzacze krwi : Zatrzymaj krzepnięcie krwi
• Leki przeciwpłytkowe (w tym aspiryna): Powstrzymaj płytki krwi przed sklejaniem się i tworzeniem skrzepów
• Inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (ACE): Rozszerz naczynia krwionośne i ułatw przepływ krwi i obniż ciśnienie krwi
• Blokery receptora angiotensyny II (ARB): Zatrzymaj wzrost ciśnienia krwi
• Inhibitory neprylizyny receptora angiotensyny (ARNI): Rozkładaj naturalne substancje, które mogą blokować tętnice
• Beta-blokery: Spraw, aby serce biło wolniej i silniej
• Blokery kanału wapniowego: Powstrzymaj wapń przed dostaniem się do serca i naczyń krwionośnych oraz obniż ciśnienie krwi
• Leki cholesterolowe: Obniża wysoki poziom cholesterolu
• Naparstnica: Wzmocnij skurcze serca
• Diuretyki: Usuń nadmiar płynu z organizmu
• Środki rozszerzające naczynia: Rozluźnij naczynia krwionośne i dostarczy więcej krwi i tlenu do serca, a także może obniżyć ciśnienie krwi

Wprowadź zmiany dotyczące zdrowego stylu życia, aby zwiększyć skuteczność leków nasercowych. ZA zła dieta brak aktywności fizycznej może zwiększać ryzyko chorób serca.

Chociaż wiele problemów z sercem nie ma wyraźnych znaków ostrzegawczych, często dostępne jest leczenie. Jeśli zauważysz jeden z tych niezwykłych znaków, może to oznaczać problem z Twoim paskiem, nie zwlekaj. Skontaktuj się z lekarzem i dowiedz się, co możesz zrobić, aby go leczyć.