Główny >> Wellness >> Jaka temperatura jest uważana za gorączkę?

Jaka temperatura jest uważana za gorączkę?

Jaka temperatura jest uważana za gorączkę?Wellness

Zapoznaj się z wytycznymi dotyczącymi zwolnień chorobowych dla większości szkół i miejsc pracy, a na pewno znajdziesz odniesienie do gorączki. Ogólny konsensus dotyczący wyższej niż normalna temperatury ciała jest taki, że należy pozostać w domu. Ale dlaczego?





W końcu gorączka nie jest chorobą. To wskaźnik. W większości przypadków wysoka temperatura jest sposobem organizmu na zwalczanie wirusa lub infekcji bakteryjnej albo reagowanie na uraz lub inne schorzenia. Ciało każdego działa w nieco innej normalnej temperaturze, ale średnia wynosi 98,6 stopni Fahrenheita, a wszystko powyżej 100,9 F (lub 100,4 F dla dzieci) stanowi gorączkę.



Chociaż gorączka może być niewygodna (a nawet nieco niepokojąca), nie jest z natury zła. Jest to raczej naturalna reakcja organizmu, znak, że układ odpornościowy przygotowuje się do walki. Podwyższonych temperaturach pomóc komórkom odpornościowym poruszać się szybciej , więc w większości przypadków dobrze jest pozwolić, aby gorączka ustąpiła.

Wciąż pozostają pytania. A wraz z rosnącym rozpowszechnieniem gorączki jako koronawirus (COVID-19) objawem, odpowiedzi są ważniejsze niż kiedykolwiek. Jaki jest najdokładniejszy sposób pomiaru temperatury ciała? Kiedy gorączka jest za wysoka? Jak traktujesz jednego? Te odpowiedzi (i nie tylko) są w zasięgu krótkiego zwoju.

Jak mierzyć temperaturę

Pojawienie się typowych objawów gorączki zazwyczaj skłania rodziców, lekarzy i osoby poszukujące zwolnienia lekarskiego do wyjęcia termometrów. Objawy te wykraczają poza zwykłe uczucie gorąca. Gorączce często towarzyszy pocenie się, dreszcze, bóle, osłabienie, utrata apetytu lub biegunka. Istnieje wiele metod pomiaru. Tu jest kilka:



  • Temperatura w ustach: Umieść końcówkę termometru cyfrowego pod językiem i poczekaj na sygnał dźwiękowy, aby wskazać, że odczyt temperatury jest zakończony. Jest to najpowszechniejsza metoda w domu, ale daje pomiary, które są zwykle o jeden stopień niższe niż temperatura ucha lub odbytu.
  • Temperatura ucha (błony bębenkowej): Termometry douszne nie są tak powszechne w gospodarstwach domowych, ale mogą zapewnić dokładniejsze pomiary temperatury. Urządzenia te wykorzystują promienie podczerwone do pomiaru temperatury w przewodzie słuchowym. Umieść koniec w kanale i poczekaj na sygnał dźwiękowy.
  • Temperaturę w odbycie: Łatwo jest uciec od tej metody, ale tak naprawdę jest najdokładniejszy (szczególnie dla małych dzieci). Polega ona na włożeniu pokrytego wazeliną cyfrowego termometru około pół cala do odbytu, aż do zarejestrowania temperatury. Istnieją specjalne termometry doodbytnicze, ale najczęściej standardowy cyfrowy wystarczy.
  • Temperatura czoła (czasowa): Termometry czołowe mierzą temperaturę tętnicy skroniowej. Jednak są one zazwyczaj droższe i nie tak dokładne. Często rejestrują temperaturę o pół stopnia niższą niż temperatura ucha i odbytu.
  • Temperatura pod pachami (pachami): To może być najmniej inwazyjna metoda, ale jest też najmniej dokładna. Może być nawet o dwa stopnie niższa niż temperatura w bębenku lub w odbycie.

Jaka jest normalna temperatura ciała?

Normalna temperatura ciała wynosi 98,6 stopni Fahrenheita lub 37 stopni Celsjusza. Przynajmniej taka jest tradycyjna odpowiedź. Jednak badania przeprowadzone w ciągu ostatniego stulecia wykazały, że współcześni ludzie faktycznie biegnij bliżej do 97,5 F. . Oczywiście jest to średnia, a normalna temperatura każdej osoby może wynosić od 97 do 99 stopni Fahrenheita.

Istnieje jednak kilka ważnych kwestii dotyczących temperatury ciała. Po pierwsze, temperatura człowieka zmienia się w ciągu dnia i może umiarkowany wpływ na nią kilka czynników, w tym:

  • Intensywne ćwiczenia
  • Naprężenie
  • Palenie
  • Posiłki
  • Pora dnia (najniższa temperatura ciała wczesnym rankiem)

Niektóre leki przeciwbólowe mogą również obniżać temperaturę ciała, zwłaszcza Advil ( ibuprofen ), Aleve ( naproksen ), i Tylenol ( paracetamol ).



I pamiętaj, że temperatura ciała może się różnić w zależności od tego, jak i gdzie są przyjmowane. Temperatura w odbycie i uchu jest wyższa (i dokładniejsza) niż temperatura w jamie ustnej i pod pachą.

ZWIĄZANE Z: O Advil | O Aleve | O Tylenolu

Zdobądź kupon na receptę



Wykresy temperatury gorączki

Łatwo jest pomyśleć, że gorączka przekracza 99 °, ale zakresy temperatury ciała są bardziej zróżnicowane. Istnieją cztery poziomy: hipotermia, normalny, gorączka / hipertermia i hiperpyreksja.

  • Hipotermia występuje, gdy ciepło ciała rozprasza się szybciej, niż organizm jest w stanie wytworzyć, powodując niebezpieczne spadki temperatury.
  • Normalny zakres (97 do 99 F) zależy od osoby i jej czynności.
  • Hipertermia to niska gorączka, typowa dla łagodnych chorób zakaźnych i działań niepożądanych leków.
  • Hiperpyreksja objawia się znacznie wyższą temperaturą i często jest wynikiem krwotoku mózgu, posocznicy lub poważnej infekcji.

Temperatura naszego ciała stopniowo rośnie wraz z wiekiem, więc gorączka ma różne parametry u dorosłych i dzieci.



Wykres temperatury ciała dla dzieci

Celsjusz Fahrenheit
Hipotermia <35.0° <95.0°
Normalna 35,8 ° - 37,5 ° 96,4 ° - 99,5 °
Hipertermia (niska gorączka) > 38,0 ° > 100,4 °
Hiperpyreksja (wysoka gorączka) > 40,0 ° > 104,0 °

Wykres temperatury ciała dla dorosłych

Celsjusz Fahrenheit
Hipotermia <35.0° <95.0°
Normalna 36,5 ° - 37,5 ° 97,7 ° - 99,5 °
Hipertermia (niska gorączka) > 38,3 ° > 100,9 °
Hiperpyreksja (wysoka gorączka) > 41,5 ° > 106,7 °

Uwaga: Te wykresy odzwierciedlają temperatury w odbycie, które są zwykle o jeden stopień (Fahrenheita) wyższe niż temperatura w jamie ustnej lub pod pachami.

Niższa gorączka może być korzystna, niezbędna funkcja zwalczania infekcji. Ale gdy przekroczy pewien próg, mogą być tragiczne konsekwencje. Hiperpyreksja często wskazuje na poważny problem podstawowy i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Jeśli nie jest kontrolowane, ekstremalnie wysoka temperatura może potencjalnie spowodować trwałe uszkodzenie mózgu, a nawet śmierć.



Poważne objawy, takie jak uporczywe wymioty, ból głowy i splątanie, wymagają pomocy lekarskiej.Gorączka trwająca dłużej niż trzy dni powinna również zostać zbadana przez lekarza.

Gdy temperatura dziecka osiągnie 102 F i nie ustąpi w ciągu jednego dnia, pora wezwać lekarza. Jeśli gorączce towarzyszy nieregularny oddech, silny ból głowy, wysypka skórna, wymioty, ciężka biegunka, sztywność karku, trudności w oddawaniu moczu lub drgawki gorączkowe poszukaj medycyny ratunkowej. Ten próg wynosi 100,4 F dla dzieci w wieku poniżej 3 miesięcy i 102 F dla dzieci w wieku od 6 do 12 miesięcy.



Gorączka jest również jedną z najczęstszych Covid19 objawy . Powinien to zrobić każdy, kto ma gorączkę i suchy kaszel lub trudności w oddychaniu zostać przebadanym na koronawirusa tak szybko, jak to możliwe.

Jak przełamać gorączkę

W większości przypadków gorączka przychodzi i odchodzi bez szkody. Ponieważ pomagają organizmowi zwalczać infekcje, często dobrze jest pozwolić, aby niska gorączka (poniżej 102 F) przebiegła. W większości przypadków gorączka trwa tylko od jednego do trzech dni. Ale jeśli zacznie rosnąć lub powodować dyskomfort, może nadszedł czas, aby podjąć działanie.

Gorączka może wywoływać pocenie się, więc utrzymanie odpowiedniego nawodnienia ma kluczowe znaczenie. Picie zimnej wody nie zawsze obniża wysoką temperaturę, ale może pomóc złagodzić objawy i dyskomfort. Leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen (Advil) i acetaminofen (Tylenol) często skutecznie zmniejszają gorączkę.

ZWIĄZANE Z: Jaki jest najlepszy środek przeciwbólowy lub przeciwgorączkowy dla dzieci?

Odpoczynek jest równie ważny. Pozwolenie ciału na regenerację to długa droga do walki z jakąkolwiek podstawową infekcją, która może powodować gorączkę. Ubieranie się w lekkie, przewiewne ubranie i letnie kąpiele również mogą pomóc w utrzymaniu ciała w chłodzie i komforcie. Może się wydawać, że kąpiel lodowa jeszcze lepiej zwalczy gorączkę, ale tak nie jest. Kąpiele lodowe mogą wywoływać dreszcze, co w rzeczywistości podnosi temperaturę ciała, szczególnie u dzieci.

Wizyta u lekarza w celu uzyskania profesjonalnej porady medycznej na temat diagnozowania i leczenia przyczyny gorączki to całkiem pewna droga.