Czy środki odkażające lub mycie rąk mogą zabić grypę?

Edukacja zdrowotna

Odkąd wybuchła pandemia COVID-19, środek dezynfekujący do rąk można spotkać niemal wszędzie: w bankach, przy kasach w sklepach spożywczych, na poczcie i w publicznych łazienkach. Powiedziano nam, że to drugi najlepszy sposób na mycie rąk, jeśli nie ma dobrego starego mydła i wody. Czy więc środek do dezynfekcji rąk jest groźnym wrogiem wirusa grypy? A może najlepsze jest staromodne mydło i woda? Cóż, według badań z 2019 roku jest to skomplikowane.

Czy środek do dezynfekcji rąk zabija wirusa grypy?

Kiedy wirus grypy zostanie uwięziony w mokrym śluzie, może pozostawać zakaźny nawet przez cztery minuty po kontakcie ze środkiem odkażającym ręce - innymi słowy, znacznie dłużej, niż można się było spodziewać. To właśnie jest ostatnie badania znalezione podczas wycierania mokrych kropelek śluzu zawierających wirus grypy A. na opuszkach palców odważnych wolontariuszy.

Gdy wirus grypy został zawieszony w roztworze soli, środek dezynfekujący zabił wirusa w ciągu 30 sekund. Po zastosowaniu na wysuszone zarazki grypy środek dezynfekujący do rąk zabił wirusa w zaledwie osiem sekund.

Naukowcy z Uniwersytet Medyczny Prefektury Kioto , powodu, że gęsty, lepki śluz działa jak osłona wokół wirusa, uniemożliwiając pełne wniknięcie środka odkażającego do rąk. Sól - nie lepka ani gęsta - nie ogranicza zdolności środka odkażającego do przedostania się do wirusa i wykonania jego pracy. Tak samo w przypadku wysuszonego śluzu. Dlatego czas na zwalczenie wirusa jest tak bardzo zróżnicowany.

Nie każdy narażony na wirusa grypy ma luksus wyboru sposobu, w jaki wirus znajdzie się na ich rękach - w śluzie, soli fizjologicznej lub wysuszeniu. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, ile czasu zajmuje prawidłowe działanie środka odkażającego do rąk. W przeciwnym razie możesz ryzykować zarażenie się lub rozprzestrzenienie wirusa na innych.

ZWIĄZANE Z : Jak zapobiegać grypie

Czy mycie rąk zabija grypę?

Według badań mycie rąk - nawet bez mydła i nawet wtedy, gdy zainfekowany śluz był mokry - było rzeczywiście bardzo skuteczne w usuwaniu wirusa grypy. Wyeliminował go w zaledwie 30 sekund. Jedynym problemem jest to, że większość ludzi nie myje rąk prawie tak długo, aw wielu sytuacjach mydło i bieżąca woda po prostu nie są dostępne. Czy w takich przypadkach środek do dezynfekcji rąk jest bezużyteczny?

ZWIĄZANE Z: Mycie rąk 101

Chodzi o właściwą higienę rąk

Bez względu na metodę, którą wybierzesz - środek odkażający czy mydło i woda - kluczem jest to, jak dobrze i jak długo myjesz. Nie wszyscy zgadzają się z nowymi odkryciami, zwłaszcza że naukowcy nie badali, jak działa środek dezynfekujący do rąk, gdy wciera się go w skórę, a jedynie, gdy wciera się go w palce.

Walka nie była sprawiedliwa - mówi dr Carl Fichtenbaum, profesor medycyny na oddziale chorób wewnętrznych, oddziału chorób zakaźnych na Uniwersytet Cincinnati College of Medicine . Środki dezynfekujące do rąk są zawsze używane z ruchem pocierania - musisz go wetrzeć w dłonie, aby wyparował i rozpuścił się. To prawdziwy eksperyment, który trzeba było zrobić. Pocieranie dłoni jest najważniejszą częścią tego wszystkiego.

Michael Chang, pediatra zajmujący się chorobami zakaźnymi i adiunkt pediatrii przy ul McGovern Medical School przy UTHealth w Houston , zgadza się. Prawdopodobieństwo, że spryskasz dłoń środkiem odkażającym do rąk i pozostawisz ją na swoim miejscu, jest niskie, mówi dr Chang. Nikt nie używa w ten sposób środka do dezynfekcji rąk.

Zarówno dr. Fichtenbaum i Chang zauważyli, że to coś więcej niż chemiczne działanie środka odkażającego do rąk sprawia, że ​​jest on skuteczny - to także mechaniczne działanie polegające na pocieraniu dłoni o siebie. Myślę, że gdyby naukowcy przyjrzeli się wcieraniu środka dezynfekującego do rąk w dłonie i palce, mogłoby to być równie skuteczne w zabijaniu wirusa, jak mycie rąk, powiedział dr Fichtenbaum.

Naukowcy uznali ograniczenia swoich badań i zamierzają rozszerzyć swoje badania o pocieranie dłoni.

Weryfikujemy naukowe znaczenie aktu pocierania dłoni w celu zaproponowania najlepszego schematu pocierania dłoni - powiedział.Ryohei Hirose, główny autor badania.Oczekuje się, że pocieranie dłoni znacząco przyczyni się do zwiększenia tempa stężenia etanolu w zakaźnym śluzie w wyniku wzrostu konwekcji.

Kiedy (i jak) najlepiej używać środka odkażającego do rąk

Eksperci twierdzą, że najlepszą ochroną przed grypą jest szczepionka przeciw grypie, a następnie odpowiednia higiena rąk. To znaczy, upewnij się, że używasz skutecznego środka czyszczącego i stosujesz go we właściwy sposób.

Jeśli używasz środka odkażającego do rąk, rozszerzenie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaleca te zalecenia, a czego nie.

• Zrobić użyj środka do dezynfekcji rąk z co najmniej 60% alkoholem etanolowym.
• Zrobić nałóż środek odkażający na dłoń (przeczytaj wskazówki dotyczące produktu, aby uzyskać odpowiednią ilość - zwykle jedno lub dwa) i pocieraj wszystkie powierzchnie obu rąk, aż środek odkażający wyschnie (około 20-30 sekund).
• Zrobić wetrzyj środek odkażający w przestrzenie między palcami, a nawet pod paznokcie.
• Nie użyj środka odkażającego do rąk, jeśli ręce są wyraźnie brudne lub tłuste, dwie rzeczy, które utrudniają penetrację zarazków przez środek odkażający.

Jeśli używasz mydła i wody, CDC zaleca wykonanie następujących czynności:

• Zwilż ręce czystą, bieżącą wodą - gorącą lub zimno.
• Nałóż mydło. Nie musi być antybakteryjny.
• Szoruj dłonie, grzbiety dłoni aż do nadgarstków, między palcami i pod paznokciami przez co najmniej 20 sekund. Tyle czasu potrzeba, by dwukrotnie nucić piosenkę z okazji urodzin.
• Dobrze opłucz ręce.
• Osuszyć czystym ręcznikiem lub na powietrzu.

Niezależnie od wybranej metody, jeśli wykonasz te kroki, prawdopodobnie unikniesz pliku przeziębienie, grypa lub COVID-19 .