Czy to naprawdę ma znaczenie, kiedy bierzesz leki?

Edukacja zdrowotna

Przy wydawaniu nowej recepty farmaceucie ma za zadanie przejrzenie ważnych informacji dotyczących pacjenta zarządzanie lekami . Wśród rzeczy, które może omówić, jest gdy brać leki. Podobnie jak niektóre recepty należy przyjmować z jedzeniem lub pełną szklanką wody, aby uzyskać najlepsze rezultaty, tak samo jak w przypadku codziennego przyjmowania leków ważny jest czas. Najlepszy czas na przyjmowanie leku może się różnić w zależności od leku, ale jeśli farmaceuta zaleci przyjmowanie dawki o tej samej porze każdego dnia, najlepiej to zrobić.

Czy ma znaczenie, o której bierzesz codzienne leki?

W niektórych przypadkach pora dnia, w której bierzesz leki, może pomóc Ci uzyskać maksymalne korzyści przy najmniejszych skutkach ubocznych. Dobrym tego przykładem są leki, które mogą wywoływać senność lub łagodne nudności, według Colgan Sloan, Pharm.D., Dyrektor programu medycyny ratunkowej w University of Utah Pharmacy Services . W takich przypadkach zaleca zabranie ich przed pójściem spać.

Twoja etykieta na receptę będzie zawierała istotne informacje dotyczące dawki, częstotliwości jej przyjmowania oraz wszelkie inne specjalne instrukcje (np. Kiedy przyjmować lekarstwa, czy przyjmować je z jedzeniem lub ostrzeżenia o skutkach ubocznych). W przypadku pytań dotyczących tego, kiedy należy przyjmować leki, należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. Dr Sloan zauważa: Niektóre leki powodują senność u pacjentów, [podczas gdy] te same leki powodują, że inni pacjenci są bardziej przytomni; Twój zespół medyczny może pomóc w optymalizacji schematu leczenia.

Czy lepiej przyjmować tabletki rano czy wieczorem?

Najlepszy czas na przyjęcie leku zależy od leku, jego wpływu na organizm i skutków ubocznych. Na przykład, leki statynowe na wysoki poziom cholesterolu uważa się najskuteczniejszy, gdy jest stosowany przed snem Powodem tego jest to, że produkcja cholesterolu przez wątrobę osiąga szczyt po północy i jest znacznie niższa rano i wczesnym popołudniem. Według dr Sloana, [Statyny] należy przyjmować na noc, ponieważ wtedy endogenna produkcja cholesterolu jest największa. Jednak zauważa, że ​​w przypadku niektórych nowszych leków nie jest to aż tak duży problem. Istnieją „nowsze” statyny (atorwastatyna, rosuwastatyna) o dłuższych okresach półtrwania, w których synchronizacja jest mniej istotna.

Dlaczego ważne jest, aby przyjmować leki we właściwym czasie?

Przyjmowanie leków we właściwym czasie to nie tylko sposób na zapobieganie dyskomfortowi spowodowanemu efektami ubocznymi, ale może również mieć duży wpływ na Twoje bezpieczeństwo. Na przykład niektóre studia sugerują, że przyjmowanie leków na ciśnienie krwi przed pójściem spać, a nie rano, może zapobiec jeszcze większej liczbie ataków serca i udarów mózgu. Może to wynikać z faktu, że większość zawałów serca występuje wczesnym rankiem. Jednak w grę może wchodzić wiele różnych czynników. Starsi pacjenci można zalecić przyjmowanie leków na ciśnienie krwi rano, aby zapobiec upadkom, które występują w nocy w wyniku nagłych spadków ciśnienia krwi. W niektórych przypadkach, podzielone dawkowanie może być wskazane (tj. przyjęcie połowy dawki rano i połowy dawki wieczorem); jednak nie wszystkie leki można podzielić. Z tego powodu ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w rutynowym leczeniu.

Czy należy codziennie przyjmować leki o tej samej porze?

Czasami zaleca się przyjmowanie leków o tej samej porze każdego dnia, aby zapewnić ich skuteczność. Na przykład, w przypadku tabletek antykoncepcyjnych przyjmowanie dawki o tej samej porze każdego dnia może być niezwykle ważne. Szczególnie w przypadku tabletek zawierających tylko progesteron, czas jest niezbędny, aby zapobiec ciąży. Te tabletki działają, zmniejszając prawdopodobieństwo uwolnienia komórki jajowej przez jajniki i powodując, że śluz szyjki macicy i wyściółka macicy stają się niekorzystne dla ciąży. W przeciwieństwie do pigułki złożonej, która zapewnia nieco większą elastyczność, pigułka progesteronowa zużywa się tylko w krótszym oknie czasowym. Tak czy inaczej, lekarze zalecają przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych w ciągu tych samych (w przybliżeniu) trzech godzin każdego dnia, aby upewnić się, że lek skutecznie zapobiega ciąży.

Jak pamiętam o przyjmowaniu tabletek?

Aby pamiętać o jednoczesnym przyjmowaniu codziennych leków, Craig Svensson , Dr hab. Med., Emerytowany dziekan i profesor chemii medycznej i farmakologii molekularnej na Wydziale Purdue University College of Pharmacy , zaleca korzystanie z przypomnień.

Istnieje wiele narzędzi, których możesz użyć, aby pamiętać o przyjmowaniu leków. Te wahają się od aplikacje w telefonie , do dobrych, staromodnych planistów papieru i długopisów. Kluczem jest użycie narzędzia, które często widzisz i używasz, aby faktycznie to zrobić otrzymać komunikat zachęcający do wzięcia go.

Około 50% ludzi nie przyjmuje leków zgodnie z instrukcją, mówi dr Svensson. Najczęstszym powodem jest to, że ludzie po prostu zapominają. Dlatego najlepiej jest wybrać porę, w której łatwo będzie wziąć lek jako część swojej codziennej rutyny. Sugeruje włączenie codziennych leków do rutyny, którą będziesz już wykonywać codziennie, na przykład mycie zębów.

Ostatecznie, tak jak w przypadku każdego innego aspektu zarządzania lekami, ważne jest, aby zrozumieć instrukcje podane przez lekarza lub farmaceutę i przestrzegać ich.