Planowanie wycieczki? Przygotuj się, korzystając z tych wskazówek, aby POChP Cię nie powstrzymywała

Edukacja zdrowotna

Jeśli masz POChP lub znasz kogoś, kto choruje, wiesz, że wspomaganie tlenem jest prawdopodobnie potrzebne przynajmniej w niektórych codziennych czynnościach. A to oznacza urządzenie przenośne, które nie jest idealnym towarzyszem w podróży. Ale to nie znaczy, że powinno Cię to powstrzymywać przed podróżowaniem z POChP.

Przewlekła obturacyjna choroba płuc lub POChP w rzeczywistości obejmuje wiele innych chorób płuc z tej samej kategorii, w tym rozedmę płuc, astmę i przewlekłe zapalenie oskrzeli. Jego charakterystycznym objawem jest niezdolność do oddychania wraz z częstym kaszlem, świszczącym oddechem i bólem lub uciskiem w klatce piersiowej.

Podróżowanie jest bardzo możliwe dla osób z POChP na wielu różnych etapach, mówi Bill Clark, starszy dyrektor ds. Zaangażowania społecznego w Fundacja POChP . Nie jest to szczególnie dobre dla osób, które używają pełnego tlenu, ale dla wszystkich innych jest to możliwe. Musisz tylko planować i planować z dużym wyprzedzeniem.

Oto, jak podróżować z POChP głównymi środkami transportu.

Plany

Latanie jako pacjent POChP jest skomplikowane, ale zdecydowanie wykonalne. Każdy etap Twojej podróży będzie miał inne wymagania.

Przed lotem

Pierwszym krokiem do latania z POChP jest skontaktowanie się z linią lotniczą w celu uzyskania wymaganego formularza. Dokumentacja ta musi być podpisana przez lekarza i wypełniona przed podróżą, więc zostaw na to dużo czasu. Będziesz musiał szczegółowo opisać przepisany przepływ w litrach, kiedy potrzebujesz tlenu na podróż (podczas startu i lądowania lub podczas całego lotu) oraz jakiej jednostki planujesz używać. Musisz także upewnić się, że masz wystarczającą pojemność baterii na lot.

Musisz mieć 150% pojemności baterii, mówi Clark. To oznacza wystarczającą ilość na podróż plus 50% więcej, aby uwzględnić opóźnienia.

Na lotnisku

Nawet jeśli nie sprawdzasz bagażu, przed przejściem przez kontrolę bezpieczeństwa musisz odwiedzić stanowisko odprawy. Będą wymagać potwierdzenia typu koncentratora tlenu (maszyna dostarczająca tlen) i sprawdzenia, czy masz wystarczającą ilość baterii na podróż.

Podczas kontroli bezpieczeństwa przygotuj się na sprawdzenie koncentratora pod kątem pozostałości bomby. Jeśli nie możesz odciąć tlenu wystarczająco długo, aby przejść przez kontrolę bezpieczeństwa, zostaniesz poddany specjalnej kontroli i przeszukaniu, więc upewnij się, że przed lotem dostaniesz się na lotnisko z dużą ilością czasu.

I pamiętaj, aby zawsze prosić o pomoc na wózku inwalidzkim. Szybciej przejdziesz przez kontrolę bezpieczeństwa i nie zmęczysz się próbując dostać się do bramki - co oznaczałoby, że musisz zwiększyć poziom tlenu. Poproś o niego również w miejscu docelowym, aby zabrać Cię do następnej bramki lub do odbioru bagażu.

ZWIĄZANE Z : 5 wskazówek dotyczących podróżowania z lekami na receptę

Wejście na pokład, latanie i lądowanie

Poinformuj załogę, że potrzebujesz dodatkowego czasu, aby móc wejść na pokład wcześniej - niezależnie od tego, czy używasz tlenu, czy nie, mówi Clark. W ten sposób nie będziesz miał problemów z przebywaniem w tłumie lub czekaniem, aby usiąść na swoim miejscu.

W samolocie na ogół wymagane jest miejsce przy oknie, aby umożliwić podłączenie rurki tlenowej (pamiętaj, aby zadzwonić wcześniej i powiadomić linię lotniczą, że go potrzebujesz).

Jeśli musisz ewakuować samolot, przewody tlenowe lub przewody tlenowe stają się zagrożeniem, wyjaśnia Clark. Gdybyś siedział w przejściu, inni ludzie potykaliby się o twój wąż, próbując się wydostać.

Monitoruj poziom tlenu w krwinkach czerwonych podczas całego lotu. Możesz to zrobić za pomocą pulsoksymetru, przenośnego urządzenia, które mocuje się do palca. Wysokie wzniesienia mogą oznaczać, że twoje ciało musi pracować ciężej, aby przyjąć taką samą ilość tlenu. Kabina ciśnieniowa w samolocie może utrudniać oddychanie - co oznacza, że ​​może być konieczne zwiększenie przepływu tlenu.

Możesz także spróbować ograniczyć spożycie płynów w samolocie tak bardzo, jak to możliwe, ponieważ jak zauważa Clark, chodzenie do łazienki w samolocie, gdy jesteś na tlen, to piekło na kołach.

Pociągi

Pozornie podróż pociągiem z POChP jest najłatwiejszą metodą dotarcia z punktu A do punktu B.Ważne jest, aby zadzwonić do przewoźnika kolejowego, aby sprawdzić, czy mają określone zasady dotyczące tlenu, i możesz chcieć sprawdzić, czy w pociągu są punkty koncentrator tlenu na ładowarce, ale poza tym możesz iść. Ciesz się szynami!

Łodzie

Rejsy wycieczkowe i statki mogą być trudne dla pacjentów z POChP, nawet jeśli morskie powietrze może poprawiać objawy. W zależności od stadium POChP nie tylko będziesz potrzebować przenośnego aparatu tlenowego do chodzenia po statku, ale będziesz także potrzebować jednostki domowej do spania w nocy. Clark mówi, że zanim odejdziesz, skontaktuj się z firmą wycieczkową, aby sprawdzić, czy będziesz w stanie podłączyć tlen, czy jest dostępna pomoc w dostarczeniu tlenu na pokład statku i do twojego pokoju oraz czy statek ma zaopatrzenie awaryjne. awaria sprzętu tlenowego.

Jeśli jesteś pacjentem o wysokim przepływie, rejsy prawdopodobnie nie są dla Ciebie najlepsze.

Obecnie, przy przenośnych koncentratorach, większość z nich wypuszcza trzy litry nieprzerwanie, powiedział Clark. Jeśli jesteś powyżej tego poziomu, to naprawdę nie jest bezpieczne. Nie można było chodzić po łodzi ani wychodzić z pokoju. Musiałbyś być przywiązany do domowej maszyny lub mieć za sobą duży przenośny zbiornik, ale większość przewoźników wycieczkowych nie zezwala na zbiorniki ze sprężonym tlenem ze względu na zagrożenie bombowe.

Dbać o zdrowie

Jeśli jesteś pacjentem podróżującym z POChP, największym ryzykiem nie jest to, jak podróżujesz ani dokąd się wybierasz - to ludzie, z którymi podróżujesz. Upewnij się, że podejmujesz środki ostrożności trzymać z dala od wszelkich zarazków które mogą utrzymywać się w recyrkulowanym powietrzu, powierzchniach lub kaszleć ludzi w pobliżu, szczególnie w samolotach. Bycie na bieżąco ze szczepieniami przeciwko grypie i zapaleniu płuc może uchronić organizm przed zwalczaniem chorób układu oddechowego.

Clark mówi, że zaleca się noszenie maski w samolocie i na terminalu. Powinieneś wytrzeć siedzisko i tackę jakimś rodzajem ściereczki. Są bardzo zarodkowe.

Jednak niezależnie od rodzaju podróży, Clark mówi, że najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić przed podróżą, jest zaplanowanie z wyprzedzeniem zapotrzebowania na tlen i skonsultowanie się z lekarzem, aby upewnić się, że jest to bezpieczne.