Co ludzie myślą o zarazkach i jak ich unikają

Aktualności

Przeciętny człowiek zaraża się zimnem wokół dwa do trzech razy w roku . O oczekiwanej żywotności 79 lat , to prawie 200 potencjalnych wizyt u lekarza, napady kaszlu i zwolnienia chorobowe w ciągu całego życia.

Jeśli próbujesz uniknąć choroby, warto zauważyć, że miejsca, w których ludzie często chorują na przeziębienie lub grypę, mają zwykle dwie wspólne cechy: tłumy i zarazki. Przeciętnie istnieje prawie 78 000 rodzajów bakterii i wirusów publiczna toaleta i więcej zarazków kosze bezpieczeństwa na lotniskach niż prawdopodobnie chciałbyś zliczyć.

Przebadaliśmy ponad 1000 osób na temat ich bakteryjnych irytacji zwierząt domowych i działań, które mogą spowodować kontakt z zarazkami. Czy mycie rąk oznacza, że ​​rzadziej się przeziębiasz? A co z dłubaniem w nosie lub używaniem dłoni do spłukiwania toalety publicznej? Czytaj dalej, ponieważ wyjaśniamy największe obawy ludzi związane z zarazkami i oferujemy sposoby poruszania się po tych obciążonych bakteriami środowiskach.

Styl życia chorych i gorączkujących

W Twoim domu jest wiele powierzchni, które zawierają więcej bakterii niż deska sedesowa: nie szukaj dalej niż miska na karmę Twojego zwierzaka lub smartfon (tak, to dość obrzydliwe).

Nie oznacza to jednak, że nie powinieneś martwić się korzystaniem z publicznych toalet. W rzeczywistości to zwykle powierzchnie otaczające toaletę - te, które są zakryte spraye kropelek brudnej wody —To są największymi winowajcami zakażeń.

Być może większość ludzi nie robi wystarczająco dużo, aby powstrzymać te bakterie. Więcej niż 2 na 5 osób przyznało się do spłukiwania toalety bez uprzedniego zamykania pokrywy. Prawie 1 na 3 osoby pozostawiły również brudne naczynia w zlewie, potencjalnie wpuszczając masę zarazków (takich jak salmonella) piętrzą się w kuchni . Chociaż rzadziej, mniej więcej 1 na 10 osób pozostawiała przeterminowaną, skażoną żywność w lodówce, kichała w ręce i jadła bez mycia lub rozmawiała podczas żucia.

Niepisany kod bakterii

Im bardziej czujesz się komfortowo w pobliżu osoby, bez względu na to, czy jest to romantyczny partner czy członek rodziny, tym bardziej prawdopodobne jest, że Twoje zachowanie będzie odzwierciedlać tę wygodę. Oprócz pomijania sesji golenia lub mniejszego martwienia się o oddawanie gazów, możesz nie martwić się rozprzestrzenianiem się zarazków wokół osób, które znasz.

W rzeczywistości 71% ludzi chciało pić z tego samego kieliszka co ich partnerzy, a prawie 58% czuło się komfortowo, wracając dwukrotnie do tego samego dania. Niestety, usta to jeden z najszybszych sposobów rozprzestrzeniania się zarazków, a miłość, którą dzielisz, nie uchroni Cię przed zachorowaniem, jeśli którakolwiek ze stron ma przy sobie coś zaraźliwego.

Chociaż ta wygoda zmniejszyła się wśród współpracowników i nieznajomych, pewne działania były nadal uważane za niedopuszczalne niezależnie od firmy. Prawie 92% ludzi stwierdziło, że nigdy nie można dłubać w nosie i jeść wyników (co jest ryzykowne ze względu na zarazki, którymi możesz być wkładając nos zamiast wyciągać się), a kolejne 88% stwierdziło to samo o niewłaściwej higienie rąk po wyjściu z łazienki.

Zapobieganie zarazkom razem

Jeśli zarazki są naprawdę wszędzie (a są), w jaki sposób zdrowi ludzie mogą uniknąć paskudnych robaków, które mogą powodować choroby?

Niezależnie od tego, czy te wysiłki są skuteczne, wiele osób jest przynajmniej świadomych potencjału infekcji bakteryjnych. Prawie 62% osób stwierdziło, że świadomie starało się unikać dzielenia się napojami z innymi ludźmi. Ponad połowa zgodziła się, że warto nie dotykać klamki przy wyjściu z toalety publicznej, a prawie tyle samo osób próbowało spłukać toalety nogami zamiast rękami.

Ale jest jeszcze więcej rzeczy, które ludzie mogą zrobić, jeśli chcą uniknąć zachorowań. Nawet jeśli noszenie maski chirurgicznej może pomóc w zapobieganiu chorobom przenoszonym drogą powietrzną ( łącznie z grypą i koronawirus ), zaledwie 6% respondentów nosiło je przy chorych. Centra Kontroli i Prewencji Chorób ( CDC ) zgłosiło 15,5 miliona wizyt lekarskich i 4,1 miliona wizyt na izbach przyjęć z powodu chorób zakaźnych w latach 2016-17. Oprócz praktykowania właściwej higieny w miejscach, w których rozprzestrzeniają się zarazki, aktualne informacje o szczepieniach może uchronić ciebie i twoją społeczność przed poważnymi chorobami.

ZWIĄZANE Z: Stacja informacyjna COVID-19

Kobiety kontra mężczyźni: jak unikają zarazków

Kobiety mogą mieć silniejszą skłonność do zachowania czystości, ale unikanie bakterii może nie uczynić ich zdrowszymi.

Mimo że częściej unikali picia napojów, wstrzymywali oddech, przechodząc obok kaszlącej osoby i odwracali wzrok od publicznej toalety przed spłukiwaniem, kobiety nadal chorowały częściej niż mężczyźni. W porównaniu z około 41% mężczyzn, którzy stwierdzili, że chorują częściej niż raz w roku, ponad połowa kobiet powiedziała to samo.

Uniknięcie sezonu przeziębień i grypy to coś więcej niż monitorowanie tego, z czym masz bliski kontakt, a codzienne poziomy składników odżywczych i ćwiczeń odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu.

Miejsca, w których ludzie są narażeni na zarazki

Łagodny ból głowy. Lekki odcień bólu ciała. Zatory, a nawet katar. Są to jedne z najczęstszych i najbardziej charakterystycznych oznak osłabienia układu odpornościowego i choroby. Mimo wszelkich starań, jeśli ktoś wydmuchuje nos lub kicha blisko Ciebie, możesz zostać narażony na wszelkie przenoszone przez niego patogeny.

Większość ludzi była bardziej zainteresowana kontaktem z obcymi i miejscami publicznymi niż osobami, które znały. Transport publiczny, podróże lotnicze, duże tłumy, a nawet usługi wspólnych przejazdów należały do ​​najbardziej niepokojących środowisk dla zarazków, podczas gdy rodzinne spotkania świąteczne i spotkania z bliskimi przyjaciółmi były najmniej niepokojące. Podczas gdy bardziej zatłoczone przestrzenie mogą być rajem dla zarazków, szkodliwych bakterii i skażeń, przyjaciele i rodzina mogą nadal zachorować, jeśli czują się źle.

ZWIĄZANE Z: Wskazówki dotyczące zachowania zdrowia podczas wakacyjnych podróży

Typowe obawy dotyczące zarazków

Kobiety nie tylko były bardziej narażone na choroby w porównaniu z mężczyznami - były również bardziej zainteresowane rozprzestrzenianiem się zarazków w miejscach publicznych.

Podczas gdy mniej niż 31% mężczyzn martwiło się zarazkami w transporcie publicznym, ponad połowa kobiet powiedziała to samo. Te obawy przed zarazkami również nie mogą zostać utracone. Jedno badanie wykazało 900 razy większą liczbę zarazków w a Wagon metra w Nowym Jorku niż na standardowym stoliku w samolocie. Jeśli to nie jest przyczyna noszenie przy sobie środka dezynfekującego do rąk , co jest?

Kobiety były również znacznie bardziej zaniepokojone podróżami lotniczymi, tłumami publicznymi i usługami wspólnego podróżowania, jeśli chodzi o zarazki. W rzeczywistości, podczas gdy mężczyźni nadal martwili się o zarazki w wielu tych samych środowiskach, ich obawy nie przeważały nad obawami kobiet we wszystkich przykładach.

Jak żyć zdrowo

Jeśli chodzi o zapobieganie przeziębieniu lub grypie, musisz zrobić coś więcej niż tylko skupić się na nieznajomych i ich zarazkach. Podczas gdy w miejscach takich jak lotnisko czy publiczne toalety roi się od wszelkiego rodzaju zarazków, większość ludzi nie przejmuje się wystarczająco patogenami, które mogą zbierać od ludzi wokół nich. Nawet kobiety, które były bardziej świadome środowiska bakteryjnego, częściej niż mężczyźni chorowały wielokrotnie w ciągu roku.

Jeśli chodzi o dbanie o Twoje zdrowie, SingleCare wspiera Cię. Oferujemy Ci oszczędności na lekach na receptę, których potrzebujesz, aby poczuć się lepiej. Dzięki SingleCare możesz znaleźć swoje recepty, porównać ceny i zaoszczędzić w aptece. To takie proste. Odwiedź nas w singlecare.com zacząć oszczędzać już dziś.

Metodologia i ograniczenia

Nasze dane pochodzą z ankiety przeprowadzonej wśród 1021 osób, które do pewnego stopnia cierpią z powodu zarazków, które zostały zebrane za pośrednictwem serwisu Mechanical Turk firmy Amazon. Nasz podział demograficzny zastosowany w projekcie przedstawiał się następująco: 44,9% uczestników stanowili mężczyźni, a 55,1% kobiety. Uczestnicy byli w wieku od 19 do 80 lat. Średnia dla naszego przedziału wiekowego wyniosła 37,4, a odchylenie standardowe 11,5. Dane demograficzne o wielkości próby poniżej 26 zostały wyłączone z naszej analizy. Dane przedstawione w tym badaniu opierają się na raportowaniu własnym i nie przeprowadzono w nim testów statystycznych.