Jaka jest najlepsza kontrola urodzeń po 35 roku życia?

Edukacja zdrowotna

Jeśli niedawno obchodziłeś przełomowe urodziny, czy zastanawiałeś się nad rodzajem antykoncepcji, którego używasz?

Ogólnie rzecz biorąc, antykoncepcja dla kobiet po 40. roku życia nie różni się zbytnio od antykoncepcji dla kobiet powyżej 35. roku życia. Jeśli jesteś zadowolony z obecnej metody antykoncepcji, którą stosujesz i ogólnie jesteś w dobrym stanie zdrowia, to naprawdę Nie ma powodu, żeby się przestawiać tylko dlatego, że na Twoim torcie urodzinowym jest kolejna świeczka.

W samym wieku nie ma nic, co mówi, że nie można stosować określonego rodzaju środków antykoncepcyjnych, wyjaśnia Kate White , MD, MPH, dyrektor Fellowship in Family Planning w Boston Medical Center. Jeśli jesteś zdrowy w każdym wieku, możesz użyć wszystkiego.

Niektóre z twoich wyborów obejmują:

• Tabletki antykoncepcyjne : Możesz wziąć pigułkę złożoną, która zawiera zarówno estrogen, jak i progestagen, lub pigułkę zawierającą tylko progestagen. Obie są dostępne w wersjach o niskiej dawce, a tabletki złożone są również w wersjach o przedłużonym cyklu.
• IUDs : Urządzenia wewnątrzmaciczne są popularną formą długo działającego odwracalnego środka antykoncepcyjnego lub LARC. Niektóre, takie jak Mirena lub Liletta IUD są formami hormonalnymi, podczas gdy inne, takie jak Paragard IUD są miedziane.
• Zastrzyki : Jeśli wybierzesz zastrzyk antykoncepcyjny, zadzwoń Kontrola zajezdni , pacjentka otrzymuje zastrzyk progestyny ​​co trzy miesiące, aby zapobiec ciąży.
• Implanty : Implant, kolejny długo działający odwracalny środek antykoncepcyjny, uwalnia progestagen do organizmu przez trzy lata od jej umieszczenia w ramieniu.
• Łatka : Przyklej do skóry przez trzy tygodnie, a następnie usuń. Zastosuj nowy co miesiąc.
• Pierścień dopochwowy : Są to elastyczne, wyjmowane pierścienie, które zawierają zarówno estrogen, jak i progestagen.

Ale jedna rzecz, na którą nie możesz sobie pozwolić, to zignorowanie całej sprawy. Nie rezygnuj z poczęcia, dopóki nie dowiesz się, że jesteś w pełni menopauzą, mówi Mary Jane Minkin, MD , profesor kliniczny położnictwa, ginekologii i nauk o reprodukcji w Yale University School of Medicine.

Oznacza to, że musisz iść przez cały rok bez miesiączki, zanim na dobre pożegnasz się z antykoncepcją.

Karta rabatowa na receptę

Spójrz na swój własny profil ryzyka

Rozważając opcje, należy wziąć pod uwagę kilka problemów zdrowotnych u osób po trzydziestce i po czterdziestce. O czym musisz pomyśleć, wybierając metodę antykoncepcji? Musisz rozważyć ryzyko zdrowotne związane ze stosowaniem antykoncepcji w porównaniu ze zwiększonym ryzykiem związanym z ciążą po 35 roku życia - w tym ciążą nieplanowaną - mówi Wendy Askew, lekarz położniczy w San Antonio w Teksasie. Zagrożenia te dotyczą również kobiet poniżej 35 roku życia, ale są znacznie niższe.

Palenie

Jeśli masz 35 lub więcej lat i palisz, czas pożegnać się z pigułkami antykoncepcyjnymi. Palenie i tak zwiększa ryzyko chorób układu krążenia. Ale połączenie hormonalnej antykoncepcji i palenia może zwiększyć ryzyko zakrzepów krwi i wysokiego ciśnienia krwi.

Zakrzepy

Jeśli istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia pewnych chorób, takich jak zakrzepy krwi, lekarz może odciągnąć Cię od niektórych metod antykoncepcji. Na przykład złożone pigułki antykoncepcyjne zawierają zarówno estrogen, jak i progestagen i mogą zwiększać ryzyko powstania zakrzepów krwi. Zastrzyk antykoncepcyjny znany jako Depo-Provera jest lepiej znany z tego, że wiąże się ze wzrostem utraty masy kostnej w czasie. Nie zawiera estrogenu, ale u niektórych kobiet po przyjęciu leku może rozwinąć się zakrzepica .

Pewne warunki zdrowotne

Możesz również chcieć unikać metod zawierających estrogen, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi lub masz cukrzycę od co najmniej 20 lat. Migrenowe bóle głowy z aurą mogą być kolejnym możliwym przeciwwskazaniem, mówi dr White.

Rak

Ryzyko zachorowania na raka jest jednak niejasne. Twoje ryzyko zachorowania na raka wzrasta wraz z wiekiem. Może istnieć plik małe prawdopodobieństwo zwiększonego ryzyka raka piersi związane z niektórymi doustnymi środkami antykoncepcyjnymi, ale może być równoważone przez zmniejszone ryzyko innych rodzajów raka, takich jak rak jajnika i macicy. Jak zauważa dr Askew, korzyści wynikające z zapobiegania niechcianej ciąży mogą znacznie przewyższać niewielkie ryzyko. Kobiety, u których w rodzinie występowała konkretna mutacja genetyczna raka piersi, mogą jednak rozważyć inne opcje.

Wybór najlepszej metody kontroli urodzeń

Pod koniec trzydziestki i czterdziestki powinieneś zadać sobie pytanie - i szczerze odpowiedzieć na to pytanie - czy planujesz mieć dzieci w przyszłości.

• Tak, planuję mieć dzieci . Jeśli odpowiedź brzmi tak, możesz wybrać dowolną metodę, z wyjątkiem Depo-Provera. Według dr White'a powrót płodności po odstawieniu Depo-Provera może trochę potrwać, a jeśli masz późne 30 lub 40 lat, nie masz dużo czasu do stracenia.
• Może będę mieć dzieci. Jeśli tak myślisz, wkładki domaciczne i implanty mogą być świetne, ponieważ mogą dać ci lata bez zastanawiania się nad antykoncepcją, jednocześnie zachowując możliwość, na wypadek, gdybyś nie był w 100% pewien, mówi dr White.
• Nie, nie planuję mieć dzieci . Jeśli wiesz, że skończyłeś mieć dzieci, pomyśl o sterylizacji [chirurgicznej], sugeruje dr White. Jeśli jednak Ty i Twój partner nie chcecie iść tą drogą, możecie nadal stosować pigułkę, LARC lub inną metodę, o ile nie macie żadnych problemów zdrowotnych, które byłyby problematyczne.

Antykoncepcja dla kobiet powyżej 40 roku życia może pomóc w radzeniu sobie z objawami okres okołomenopauzalny czego doświadczasz. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli obawiasz się objawów, takich jak uderzenia gorąca, nocne poty i suchość pochwy, i omów, jakie metody mogą być dla Ciebie najlepsze. Jeśli nie masz żadnych przeciwwskazań, metoda zawierająca estrogen, taka jak złożona pigułka antykoncepcyjna lub pierścień, może pomóc w opanowaniu niektórych z tych objawów, zauważa dr Minkin. A jeśli jesteś związany z nowym partnerem, nie zapomnij używać prezerwatyw - infekcję przenoszoną drogą płciową możesz dostać w każdym wieku.

Masz otwarte opcje

W zależności od twojego zdrowia lub innych potrzeb, niektóre opcje kontroli urodzeń mogą być lepsze niż inne dla ciebie w wieku 40 i 50 lat. Poza tym mogą być w przygotowaniu nowe. Zawsze dobrze jest dokonać ponownej oceny, ponieważ zawsze pojawiają się nowe odkrycia, mówi dr Minkin.

Na przykład amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków zatwierdziła nowy pierścień dopochwowy o nazwie To się liczy w 2018 roku. W przeciwieństwie NuvaRing , drugi krążek dopochwowy na rynku, można go używać przez cały rok. Nadal musisz go usuwać co miesiąc, ale nie musisz co miesiąc dostawać nowego z apteki.

I nie bój się spróbować czegoś innego, jeśli Twoja obecna metoda nie działa dla Ciebie i Twoich szczególnych potrzeb. Dr Askew mówi, że w przypadku kontroli urodzeń jest to metoda prób i błędów.