Główny >> Aktualności >> Statystyki nadwagi i otyłości 2021

Statystyki nadwagi i otyłości 2021

Statystyki nadwagi i otyłości 2021Aktualności

Co to jest otyłość? | Jak powszechna jest otyłość? | Epidemia otyłości | Otyłość w Ameryce | Statystyki otyłości według płci | Statystyki otyłości według wieku | Otyłość i ogólny stan zdrowia | Koszt otyłości | Przyczyny, zapobieganie i leczenie | FAQs | Badania

Otyłość to stan chorobowy charakteryzujący się zbyt dużą ilością tkanki tłuszczowej, co może powodować problemy zdrowotne i komplikacje. Więcej informacji na temat otyłości jest pierwszym pomocnym krokiem w kierunku radzenia sobie z chorobą i zdrowszego życia. Przyjrzyjmy się niektórym statystykom otyłości, sposobom leczenia otyłości i sposobom zapobiegania jej.



Co to jest otyłość?

Otyłość to stan chorobowy, który pojawia się, gdy ktoś ma nadmierną ilość tkanki tłuszczowej. Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej może zwiększać ryzyko wystąpienia dodatkowych problemów zdrowotnych i może sama powodować problemy zdrowotne.



Pracownicy służby zdrowia mogą diagnozować otyłość na podstawie wskaźnika masy ciała (BMI), pomiarów obwodu talii i innych objawów. BMI bierze pod uwagę czyjś wzrost, masę ciała, grupę wiekową i płeć. BMI 30 lub więcej często wskazuje na otyłość. Ponadto obwód talii powyżej 35 cali dla kobiet i 40 cali dla mężczyzn może również wskazywać na otyłość. Dodatkowo, oto kilka typowych objawów otyłości:

  • Mieć nadwagę
  • Zmęczenie
  • Ból stawów lub pleców
  • Niska samoocena / niska pewność siebie
  • Chrapanie
  • Zwiększona potliwość

Leczenie otyłości często obejmuje ćwiczenia, nowe nawyki żywieniowe, suplementację diety, leki, a w niektórych przypadkach operację.



Jak powszechna jest otyłość?

  • Średnio jeden na trzech dorosłych jest otyły, co stanowi około 36% populacji. (Harvard, 2020)
  • Częstość występowania otyłości wśród dorosłych w latach 2017-18 wyniosła 42,4%. (Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom, 2020)
  • Szacuje się, że do 2030 roku około 20% światowej populacji będzie otyłych. (Narodowe Centrum Informacji Biotechnologicznej2016)
  • Około 18,5% dzieci w wieku od 2 do 19 lat w Stanach Zjednoczonych uważa się za otyłe. (Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom2019)

Epidemia otyłości: ile osób jest otyłych na świecie?

Otyłość dotyka nie tylko ludzi w Stanach Zjednoczonych. Ludzie w wielu krajach cierpią na otyłość, która staje się globalną epidemią.

  • Szacuje się, że 500 milionów dorosłych na świecie jest otyłych.
  • Szacuje się, że bez odpowiedzi około 1 miliard dorosłych będzie otyłych do 2030 r.
  • Ponad 25% dorosłych w Wielkiej Brytanii jest otyłych.
  • Czterdzieści cztery procent kobiet w Arabii Saudyjskiej jest otyłych.

(Harvard, 2020)

Otyłość w Ameryce

  • 1 na 3 dorosłych Amerykanów jest otyły. (Harvard, 2020)
  • Czarnoskóre kobiety niebędące Latynosami doświadczają najwyższego wskaźnika otyłości w Ameryce - 59%. (Harvard, 2020)
  • Wskaźniki otyłości są wyższe w przypadku populacji rasy czarnej pochodzenia latynoskiego, meksykańskiego i nielatynoskiego niż dla rasy białej. (Harvard, 2020)
  • Najwięcej otyłości występuje na południu i środkowym zachodzie. (Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom2019)
  • We wszystkich stanach i terytoriach USA wskaźnik otyłości wynosi co najmniej 20%. (Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom2019)

Statystyki otyłości według płci

  • Ogólnie rzecz biorąc, wskaźniki otyłości wśród dorosłych są wyższe w przypadku kobiet. (Narodowe Centrum Statystyki Zdrowia, 2013-2014)
  • 4 na 5 Afroamerykanek ma nadwagę lub otyłość. (Urząd Zdrowia Mniejszości , 2018)
  • 3 z 4 kobiet latynoskich lub latynoskich ma nadwagę lub otyłość. (Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom, 2018)
  • Wskaźniki otyłości wśród mężczyzn są najwyższe w grupach o średnich dochodach. (Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom, 2020)
  • Wskaźniki otyłości u kobiet rasy białej, która nie jest Latynoską, pochodzenia azjatyckiego i latynoskiego, są najwyższe w grupach o najniższych dochodach. (Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom, 2020)

Statystyki otyłości według wieku

  • W Stanach Zjednoczonych otyłość występuje częściej wśród dorosłych niż wśród młodzieży. (Narodowe Centrum Statystyki Zdrowia, 2015-2016)
  • Otyłość wśród dzieci rośnie na całym świecie, z 43 milionami dzieci z nadwagą i otyłością w wieku poniżej 5 lat (Harvard, 2010).
  • 1 na 6 dzieci w wieku od 2 do 19 lat jest otyłych (National Health and Nutrition Examination Survey, 2013-2014).
  • Otyłość występuje częściej u dzieci w wieku od 6 do 19 lat niż u dzieci w wieku od 2 do 5 lat. (Narodowe Centrum Statystyki Zdrowia, 2015-2016)

Otyłość i ogólny stan zdrowia

Otyłość może pogorszyć jakość życia i mieć poważne konsekwencje zdrowotne, takie jak choroby serca, udary, cukrzyca typu 2, rak, wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi, problemy ze stawami i bezdech senny.



  • Każdego roku w Stanach Zjednoczonych odbywa się ponad 2,8 miliona hospitalizacji, w których otyłość jest przyczyną lub czynnikiem sprzyjającym. (Projekt kosztów i wykorzystania opieki zdrowotnej, 2012)
  • Każdego roku w Ameryce z powodu otyłości umiera około 300 000 osób. (Narodowe Centrum Informacji Biotechnologicznej2004)

ZWIĄZANE Z: 9 rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec rakowi

Koszt otyłości

  • Koszty opieki medycznej związane z otyłością w USA wynoszą prawie 150 miliardów dolarów rocznie (Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom, 2020)
  • Osoby otyłe wydają około 1500 USD więcej na opiekę medyczną dla siebie niż osoby o prawidłowej wadze. (Projekt kosztów i wykorzystania opieki zdrowotnej, 2012)
  • Koszty medyczne związane z otyłością mogą wzrosnąć o 48 do 66 miliardów dolarów rocznie do 2030 r. (Harvard, 2020)

Przyczyny otyłości

Uważa się, że otyłość jest spowodowana połączeniem fizycznych, psychologicznych, środowiskowych i / lub genetycznych czynników ryzyka. Niektóre choroby i schorzenia mogą również powodować lub przyczyniać się do otyłości.

Oto niektóre z głównych przyczyn otyłości:



  • Wybór stylu życia , włącznie z jedzenie niezdrowych, przetworzonych i smażonych potraw; brak aktywności fizycznej; a palenie może prowadzić do otyłości.
  • Rodzinna historia otyłości może oznaczać, że osoba inaczej gromadzi tłuszcz i wolno metabolizuje żywność. Oba te czynniki mogą przyczyniać się do otyłości.
  • Problemy społeczne i ekonomiczne kształtują nasze nawyki zdrowotne. Na przykład dzieci, których nie nauczono, jak zdrowo się odżywiać lub ćwiczyć, są bardziej narażone na otyłość. Niektóre badania pokazują, że niski dochód może bardziej przyczyniać się do otyłości z powodu braku środków na zakup zdrowszej żywności.
  • Podstawowe warunki medyczne, jak zespół policystycznych jajników czy choroba Cushinga, mogą przyczyniać się do przyrostu masy ciała i otyłości. Zobacz listę leków, które powodują przyrost masy ciała .

Zapobieganie otyłości

Zapobieganie otyłości wiąże się z połączeniem wielu zmian, takich jak:

  • Aktywność fizyczna
  • Jedzenie zdrowej żywności
  • Zmniejszenie stresu
  • Ograniczanie czasu przed ekranem
  • Unikanie przetworzonej żywności
  • Spożywanie dużej ilości błonnika
  • Mając silne wsparcie i grupę społeczną

Zapobieganie otyłości to złożony problem - mówi Taylor Graber, właściciel sklepu ASAP IVs . Optymalne jest stosowanie dobrze zbilansowanej diety bogatej w świeże owoce, warzywa, niskotłuszczowe mięso / ryby / drób, w połączeniu z dużą ilością ćwiczeń sercowo-naczyniowych w celu utrzymania diety neutralnej lub z deficytem kalorii.



ZWIĄZANE Z: Czy ocet jabłkowy może pomóc w utracie wagi?

Wielu lekarzy, takich jak dr Graber, pracuje z pacjentami, aby pomóc w walce z otyłością, a istnieje wiele organizacji i instytucji zajmujących się zapobieganiem, leczeniem i podnoszeniem świadomości na temat otyłości. Oto kilka organizacji i instytucji zajmujących się zapobieganiem otyłości i nadwadze:



  • Możemy! uruchomił program nauczania o zdrowiu uczyć dzieci w wieku od 2 do 5 lat dokonywania zdrowych wyborów.
  • Światowa Federacja Otyłości ustanowiony Światowy dzień otyłości w 2015 r. w celu uznania organizacji na całym świecie i zwiększenia świadomości na temat globalnego kryzysu otyłości.
  • Narodowy Instytut Jakości Zdrowia Dziecka osiągnął 149 000 do 232 000 osób z lokalnymi komunikatami o zdrowej wadze i więcej trenowanych niż 350 lokalnych liderów współpracować z urzędnikami zdrowia publicznego w celu zapobiegania otyłości w ich społecznościach.
  • Koalicja na rzecz walki z otyłościązwolennicy więcej niż 70 000 osobników z otyłością, aby walczyć z odchyleniami od wagi i dyskryminacją.

Leczenie otyłości

Leczenie otyłości będzie prawdopodobnie obejmować co najmniej jedno z poniższych:

  • Zmiany stylu życia
  • Ćwiczenia fizyczne
  • Zdrowe odżywianie
  • Lek
  • Chirurgiczne leczenie otyłości
  • Programy kontroli wagi
  • Systemy balonów żołądkowych

Oto kilka dobrze znanych i powszechnie przepisywanych leków na otyłość:



ZWIĄZANE Z: Czy fentermina na odchudzanie jest bezpieczna?

Trochę nowe leki , podobnie jak leki na ośrodkowy układ nerwowy i leki specyficzne dla jelit, mogą pomóc w utracie wagi. Leki te są obecnie w fazie badań klinicznych.

Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się więcej o leczeniu otyłości i lekach, jest rozmowa z lekarzem. On lub ona będzie w stanie opracować dla Ciebie plan leczenia, który pomoże Ci osiągnąć prawidłową wagę.

Zdobądź kartę rabatową na receptę SingleCare

Pytania i odpowiedzi dotyczące otyłości

Dlaczego otyłość stała się tak powszechna?

Istnieje wiele powodów, dla których otyłość stała się tak powszechna. Ludzie jedzą więcej przetworzonej i wysokotłuszczowej żywności, jedzą większe porcje, mniej ćwiczą i spędzają więcej czasu przed ekranami. To tylko niektóre z przyczyn globalnego wzrostu otyłości.

Jaki procent Amerykanów jest otyły?

Prawie 40% dorosłych Amerykanów w wieku 20 lat i starszych jest otyłych. 71,6% dorosłych w wieku 20 lat i starszych ma nadwagę, w tym otyłość. ( National Health and Nutrition Examination Survey , 2017-2018; Harvard School of Public Health , 2020).

W jakich stanach występuje najwięcej otyłych populacji?

Te stany mają najwyższą częstość występowania otyłości, z częstością ponad 35%:

  • Alabama
  • Arkansas
  • Iowa
  • Kentucky
  • Luizjana
  • Mississippi
  • Missouri
  • Północna Dakota
  • Wirginia Zachodnia

Jakie są obecne wskaźniki otyłości u dorosłych?

Centers for Disease Control (CDC) szacuje, że około 40% dorosłych w Stanach Zjednoczonych jest otyłych.

Czy otyłość powoduje inne choroby?

Otyłość dramatycznie zwiększa ryzyko wystąpienia innych schorzeń lub chorób, takich jak:

  • Rak
  • Cukrzyca
  • Choroba niedokrwienna serca
  • Zapalenie kości i stawów
  • Bezdech senny
  • Wysokie ciśnienie krwi
  • Udar mózgu

ZWIĄZANE Z: Odwracanie stanu przedcukrzycowego z dietą

Czy niektóre choroby mogą powodować otyłość?

Niektóre choroby mogą powodować lub przyczyniać się do otyłości:

  • Choroba Cushinga
  • Zespół policystycznych jajników (PCOS)
  • Niedoczynność tarczycy
  • Insulinooporność

Ile osób umiera z powodu otyłości?

Niestety, otyłość może powodować przedwczesną śmierć i chociaż trudno jest dokładnie określić, ile osób umiera z powodu otyłości, niektórzy studia szacuje, że 300 000 osób umiera co roku z powodu otyłości w USA

Badania nad otyłością